感受到她焦虑的心情，我便把时间观中的“时间淘金法”教给了她。

并告诉她，城市人平均花在交通上的时间，一年就有20多天，而一年总共也才12个月。

太多人把生命，白白浪费在等车、等人、家务这些琐事上，实在浪费！

如果能根据事情耗费精力的多少，把这些碎片化时间重新规划，生命的长度将会大大扩宽。

做方案等需要大块时间的工作，大脑灵感却经常产生在某个瞬间，碎片化时间拿来思考，效率反而更高；

扫地、洗衣服等不占脑容量的工作，完全可以当做集中工作后的调剂，轻松搞定；

一个月的尝试，晓静不仅能轻松完成工作和琐事，更意外找到大段时间，可以做想做的事。

到年底，她不知不觉就读完了14本书，还有4本英文原著，自己都吓一跳。

晓静2018年看完的英文原著

现在的她，更是一扫之前的负面悲观，每天都精神十足的。

不仅一年时间完成了6次马拉松，还轻松瘦下8斤，练出了梦想的马甲线。

图片来自晓静朋有圈

晓静说：

“我再也不羡慕电视里那些自律偶像了，原来只要调节好精力和时间，我也可以轻松做到。”

就连老公也被她积极的状态感染。

下班后一起去公园跑步，睡觉前一起读书，小日子过得比恋爱时还甜。

每个人的时间都是公平的，管理时间其实就是管理精力。

如果你每天累的半死，还活不成想要的样子，不是你不自律，而是你的时间观配不上你的“野心”。

女人如果没有正确的时间观

所有的自律都是耍流氓

我叫琥珀Amber，闺蜜们喜欢把我叫做“妈妈超人”。

做顶级外企IBM咨询顾问的15年，我的出差飞行公里数加起来，算下来可以绕地球近20圈了！

但多年的职场高压生活，我没有变成“工作狂人”，反而活成了“时间的富人”。

我的出差飞行里程数可以绕地球20圈

工作时，我不仅在投资项目中创下上亿估值，甚至还挺着肚子考取全国前十的管理学硕士。

生活中，我带着家人，走过了全球四分之三的版图。每年，我还会铁打不动的阅读100本书，举办几十场分享会。

一边和家人周游世界

一边在投资项目中创下上亿估值

经常有人问我：

你不累吗？你哪来那么多时间？你怎么做什么都那么容易？

生活哪有那么容易！

回想过去，我也是一个焦虑的妈妈，下班回家后要煮饭带孩子，还要为了工作熬夜到通宵。

作为一个流水线上的底层员工，既给不了家人好的生活，又给不了孩子完整的陪伴。

那时候的我，暗暗发誓：一定要做一名有钱又有闲的高级职员。

计划的第一步就是考取业界公认难考的证书：SAP全球财务认证和高级工程师认证。

为此，我一边工作，一边经常熬夜备考到凌晨。

但长期熬夜让我的身体严重透支，最终上了胃病。疼起来的时吃药也止不住，不得不抱着暖水袋继续复习，终于在办公室疼到晕倒。

醒来后，我发现自己已经在医院里已经昏睡了十几个小时。

那一刻，心里说不出的委屈难受。

我惊觉这样下去只会把身体搞垮，要想超越自己，除非我能学会高效管理时间的能力。

于是，我开始疯狂研究书籍里的方法，光是笔记就记了十几本。

琥珀Amber研究时间管理的笔记

备考期间，时间管理术就是我的护身符。

仅仅2个月，我就拿下了业界公认难考的SAP全球财务认证、高级工程师认证。

不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪当上了顶级外企IBM的高级咨询顾问。

所以，如果你问我，女人25岁后，最重要的是什么？

我一定会说，时间才是你最贵的资本，拥有正确的时间观，往往胜过苦行僧般的自律。

你的人生层次、生活状态也将会大不一样。

2019年，学会管理时间的1-100天，

你的人生会有什么不同？

2019年只剩下半年了：

如果你觉得累了，

如果你觉得日子太平庸，

如果你因为工作和生活而忙得焦头烂额，

如果你无法把精力给到你最在乎的人和事……

试试主动掌握自己的时间。

命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。

今天，我和十点读书一起，提炼出12个最常见的生活和职场难题，为大家带来我多年经过血与泪检验的，面对任何压力都能轻松应对的《12堂时间管理课》。

坚持一两天，生活或许没有什么不同，但100天后，你的气质风貌，家庭事业，可能会变得不一样。

10天后，你再也不会刷手机停不下来，早起起不来，而会成长为精神饱满，生活规律的女人。

30天后，你会彻底告别“重度拖延症”，工作变得井井有条，别人熬夜加班的时候，你可以捧着一杯茶在看经典名著；

60天后，你还可能成为闺蜜口中的幸福妈咪。别人的妻子晚上忙到连话都没空和丈夫说，而你却已经把时间管理教给了老公孩子，周末一起到海边听风看云；

100天后，你会越来越从容自在：毕业7年考个研，钢琴茶艺学画画。有的人光是活着就拼尽全力，你却有余暇捡起那些最初的梦想，活出自由的人生。

现在问自己一个问题：

2019年，你是愿意主动管理时间去过日子，还是让日子在不知不觉中把你给过了？