就拿学习这件事,之前一直从内心抗拒学习这件事,告诉自己学习能力差,基础差。
这个春节先让自己静下来心开始去做,做到了,这几天把中午40分钟也会利用起来去听一些简单的视频,有空就刷题刷题,把以前刷微信,刷淘宝的时间拿过来刷题。还有了意想不到的收获,内心更笃定,更充实,没有焦虑,烦躁。
好喜欢现在的这种状态,没有静下来做事,慢一点没有关系,而是需要持续去做,一点点的去吭下来自己短板的事情。
专注,安静,心流还会提升幸福感。
还有一个小事情,这几天决定关闭花呗。因为我希望自己除了全方面的自律起来。
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