无论过去怎样、又如何期待着未来，可如果人能始终意识到当下就是最好的日子，该有多好。
每一次当我回望过去，看着每一个日子的发生越来越感慨没有什么比当下更珍贵。
看完刘开心的每一帧文字，都让我感受到她对生命的思考宽度与深度，想必也是在每一个当下里生发出来的质感。
讲得太美的，往往就只是故事。大多数人愿意相信一个“经过不懈努力克服了苦难美好的故事”而回避了乐观与努力并不总能带来奇迹真香。
无论内耗、还是情绪的喜乐或是敏感都是我们的生命，我们接纳生命的不完美、可我们每一个人都是完整的。
不需要给自己制造我就是一定要开心完美的，不是非黑即白，而是接受了生活里还有灰色，依然对自己充满希望、接受了社会的规则、可是不被规则所束缚、接受了自己的负面与不足、但无需向外扩散自己的负面、这是一种成年人的美德也是一种对自己的尊重。
我们没有办法判定笑着的人是不是比哭着的人更快乐，“云淡风轻”的人是不是比“耿耿于怀”的人更洒脱—每个人应对事情，处理情绪的方式本就不同，有的也是无奈之举放过他人和自己，所以有什么轮到我们去评论他人生活里的无奈与经历了。
快乐并不总比痛苦更有意义，是因为应对快乐总比痛苦更容易一些。
生活里每一天都有奇迹是因为你相信了奇迹，不分大小哪怕今早你能准时起床、孩子们和你早安、你还能呼吸新鲜空气、能见到阳光这大概就是最大的奇迹吧。
能够意识到我当下还能继续打字、将思想的零碎迸发出来、那也是一种奇迹。
每一个当下都珍贵无比、即使我也会焦虑、但不代表我必须要开心才能工作与生活好。焦虑也好、担心也好都是我们看见对立面能来去自由。
感恩每一个当下能有选择的自由一看见美好任的能力。
