再一次学习润总的课程,这种感受很熟悉,但同时又有点陌生,熟悉的是曾经的学习,曾经的伙伴好像一幕幕浮现在眼前,陌生的是学过的东西没有去复习便又渐渐的模糊了对它的概念,今天的再一次学习让我重新又找回了干劲,清晰了概念…
每个人都有消极的情绪,我们所能做的便是不被消极所影响,如何让自己从消极变为积极呢?润总今天总结了三点:
1、在刺激和回应之间给自己30秒的思考时间,别让冲动影响了你
2,用积极的语言代替消极的语言,或许在某时某刻你很不开心情绪很不好,但这个时候我们可以换一个表达方法,用欢快的语言去表达负面情绪,时间久了你的负面情绪都会被积极的语言所带动并被感染
3,减少关注圈,扩大影响圈,做自己力所能及的事儿,不要被外界所影响,就像现在我们每天采集资源一样不要被外界的一些因素所影响再一次的把思维放简单干就对了٩( •̀㉨•́ )و get!
星际的小伙伴们让我们继续加油(ง •̀_•́)ง,一件事情有始必有终让我们漂漂亮亮的再打一仗,給这场预售画上一个完美的句号。
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