对情绪明确需求

6月2号,周五晚上,加班后回到小区已经8点半了,感觉很累。

车子还没有停好,接到儿子的电话,问我他的玩具拿到了没有。

完了,玩具已经收到放在办公室了,竟然忘了带回来。更加糟糕的是,本来已经答应他今天带回来的。

我:哦,小宝,玩具在办公室,明天我们一起去接他回家好不好?

儿子:不好不好,我等了你一天了,必须今天拿回来。

我劝说无效,又邀请他跟我一起去拿,他不去。口气着急又无礼。

想到马上周末了可以休息,于是直接调转车头去办公室取快递。拿到快递之后,因为项目方案又接到一个电话讨论了15分钟左右,然后才准备开车回家。

儿子电话又打过来,不耐烦的吼叫着追问妈妈你怎么还没有回来?你啥时候到家啊?我要玩我的玩具,快点回来。我真是又委屈又生气,电话里面就和儿子吵上了。

刚好在等红绿灯的时候,我也冷静了下来。

我:小宝,妈妈知道你很想玩玩具,妈妈已经在路上了。不过现在妈妈很不开心,工作一天了很累,这么晚了还没有吃晚饭,因为玩具还和你吵架。

儿子:哦,随便你吧。

什么话?火气又要上来了,算了,小孩子恐怕不知道如何安慰人,还是直接提需求吧

我:你能不能对妈妈说,妈妈你辛苦了,我爱你。妈妈想听。

儿子:哦,妈妈,可以和你说祝福的话吗?

我一愣,祝福的话,什么鬼?

我:可以啊

几秒钟之后,儿子说:妈妈,祝你开心每一天。

哈哈哈,果然是祝福语。心情大好。

复盘:

事情过去两三天了,那个快乐的感觉还时有回想,看起来算是一次成功的处理

自己的情绪自己负责,如果想要别人配合,可以明确个人需求,大部分的“别人”还是愿意配合的。

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