复盘,是对自己过去工作,学习的总结和回顾,能帮助自己总结经验,吸取教训,设计规划。
下面我对自己七月的目标做一个简单的复盘。
1.我的目标:
学习完学习力和思维力的课程,并写出使用记录和反思。
每日五记
阅读:专业书、理财书、训练营、与娃共读书。
每周两篇文字输出。
关于目标的反思:首先,目标不够具体,例如:学习力课程的学习,学多少,每天写记录和反思吗?怎样算是完成目标?阅读完成的衡量标准是什么?难度有多大?
所以,目标设置要符合四原则:具体、可衡量、有时限、可操作性强。
2.做的好的地方:
完成了学习力课程学习,并且有15次以上的实践操作。阅读了专业书一半,理财书一本,训练营的书读完,并且做了四次阅读分享。与娃共读10次以上。输出文字一篇。每日五记22次。
3.做的不好的地方:
没有进行思维力的学习,学习力没有反思和规划。文字输出不够。
4.原因分析:
做的好的原因:目标明确,为了让孩子拥有好的学习能力,我自己先学习起来。
为了得到关注,所以每日五记发朋友圈。(没有某些关注,我会害怕。)
元气训练营很吸引我,每个人都很真实温暖,这里我可以做自己。所以我做的好。
做的不好的地方的原因:输入的时候有完任务,不想动脑筋的心态。这样会导致我自己理论和应用断裂,形成压力,失去自信。
应付心态,对目标不能主动积极的负责,应付了事
觉得“反正也做不好,那就凑活吧!”
为了做给人看,我很努力,但是这个行为很危险,坑害自己。
5.改进方式:
真正的生长一定是自己无意间展现出来的。
所以,真实的对待自己,对自己的目标负责,哪怕慢一点。
下个月:目标具体明确,少一点,但是要力求完美。