坚持一件事情，总是感觉很难。
把它变成不需要坚持而坚持的事情，你就成功了一半，这就是对自己要说的话。
从7月份开始，不间断，每星期跑最少十公里，我坚持下来了，想想这个事情怎么坚持下来？当时就赋予了这个事情重大的意义，为了不是在老的时候，身体苟延残喘，要从现在抓起。身体健康是一，如果没有这个一，有再多的零还是零。我决心要把这件事情做好。
经过这一周，把一些难做的事情，不愿意做的事情变成高兴而且舒心正能量做出来，是有些困南的。意义感是多么重要的事情。
有些事情你知道他是正确的，就要去做。因为你要变成聪明人，找到意义感，必须经过漫长坚持，要变成什么样的人?《人生导演法》你想成为的那个人去想去做。
《说到与做到的距离》你并不孤独。加油！
