不信·

当我拿着《一分钟心理学》，跟身边的同学说“你可以看看这个书，最简单的了解到心理学是什么”；同学立刻挥手摇头，“不不不，你们学心理学的都有病”；我哭笑不得，我不是活的好好的么。

老师告诉我，现在咨询行业还不是很被认可的，很多人还是会觉得，要不你还是给我开个什么药吧，单纯的一个小时的谈话形式，他们不相信的。

心理学，其实算是“路人好感度”很高了，越来越多的人知道它是一门科学，会对它有兴趣…

可心理咨询需要的“相信”，并不只是对于一个治疗形式的信赖。

身边会有这样一些人，他们身处煎熬，甚至他们清楚自己是何处境、知道该如何去做，可他们仍然煎熬。

为什么不像自己知道的那样去做呢？

他们说，“我想啊，可是做不到啊，太难了我做不到”；

我问过，“那你相信自己最后可以做到么，或者你觉得自己什么时候可以做到？”

“…不知道，我觉得自己很难改变…”

是那件事情很难，还是去相信很难？

如果一个人不相信自己可以改变，他又是否能相信心理咨询？

不快乐·

心理学行业一直被说市场很大，说时代竞争下，谁都容易有心理病。

其实不必说的那么大，在我们身边，很小的地方，伤痛比我们想象的近很多，又远不在我们想象中。

在一次深夜里，我曾听见一个学生会主席说，“我觉得学生会这种组织根本不必要存在，没有它，学生，会过得更好…”

有谁想的到，又有谁知道呢？

是啊，作为学生会主席，每天为了学校服务，我们看得到他认真忙碌，可我们看不到他是否享受于去做那些。

他又能说什么呢？一边听从安排的工作，一边告诉谁他并不情愿呢？

我们不会知道，在那些从来不被看见、不被听见的地方，还有多少种伤痛…

很多伤痛并没有来寻求心理帮助，那它们将去向何处？

不面对·

朋友带我去过酒吧。和我想象中不一样，我以为它复杂多元、热闹活力，是很多年轻人去释放力量、感受欢快节奏的。

可我只看到，不快乐…我看到多数人没有什么表情、没有什么动作，似乎人和环境格格不入，人和人无动于衷。

我希望是我看错了。我也很想问正在跳正在笑的朋友，你们真的开心么？在这种很难听到自己声音、动作还没有广场舞多、三小时和半小时一样的地方，你们开心么？

我没有问他们。

我希望只是我没懂那里，或者还是不要去追究，他是因为快乐去那里，还是因为不快乐想去找快乐…

或许我们身边存在很多类似于酒吧的环境，一种被物质充斥、一种让人无法思考的环境，比如当人上瘾时的网络游戏、微博网购…

人是容易沉溺于那种没有自己的境地，因为那里也可以暂时没有伤痛。

今天的多数人，大概也太多的身处世界和了解别人，而忘了和自己独处，忘了面对自己。

我听到人们谈论太多关于世界和别人，谁谁明星怎么样了，我哪个朋友今天发什么动态了…

太多太多，以至于我没有听过多少次他们谈论自己，更难听到他们想要什么、以后的生活会怎样…

如果人不多留意自己、不去认识自己、不去面对自己，他们又是否愿意面对心理咨询？

回来吧·

我也明白那种要逃离躲避去迷失的选择。

我也会那么做。

当我情绪很激烈很不稳，当我实在无法继续面对现在…那时，我只想把自己扔在拥挤喧闹街道上，没有人在意我；那里，高楼车水灯光人影，我可以只看他们不看自己…

一条街道、一趟地铁、一个小时、两个小时…我不去想我为什么在这里，我盲目空洞的走…

只是啊，人终究要回来，问题始终存在。

我也知道现实真相更多时候并不可爱。

生活总有无从选择，命运总有无可逃脱，苦难总有无法承受…

已经付出的感情没有办法收回，终究失去的没有办法留住，截断的腿没有办法重生…

心理学也不能改变已经发生的，也不能让人的过去不经历痛苦。

只是啊，它帮助我们不那么受痛苦煎熬，它帮助我们找回自己走向未来…

如果人们更愿意面对自己的伤痛，

如果人们更愿意谈论自己，

如果人们更相信自己，

也相信心理学和未来，

我想一切都会好起来❤