* Specific：具体。你不能含糊地说我要加大力度研究新产品，得有具体的方案；

* Measurable：可测。将来目标是否完成，结果得是可以测量的；

* Achievable：可实现。你给自己规定的这些任务不能好高骛远，得是可以实现的；

* Realistic：有现实意义。你的目标得跟公司其他目标是相关的；

* Timeline：有明确期限。什么时候做到，你得给个话。

有。好目标的要求就两条：第一，要有难度；第二，要具体。

首先是难度。有多个研究发现，目标的难度越大，员工的努力程度和最终绩效就越高。当然如果难度太大，到了员工的能力范围之外，那他明知完成不了可能索性就不干了。但只要是在力所能及的范围之内，目标难度基本上和绩效成正比。

其次是具体。很多人激励自己和激励别人的话是“你要尽最大努力”、“一定要做到最好” —— 这些其实都是空话。多好才是最好？如果目标不具体，人们根本不会做到自己所能做的最好，更可能是做到一个说得过去的程度就算了。

但是只有具体也不行。像SMART目标那样，人们可以制定非常具体，但是很容易就能达到的目标应付了事。

有难度，又具体，这就把SMART和Stretch结合起来，这就是最好的目标。

6.好目标 = 难度 × 具体。

以减肥决议为例，你的决议想必是节食或者去健身，那么有多少人遵从了自己制定的决议呢？在新年这天立志的人中 ——

* 一周以后，还剩下75%；

* 两周后，还剩下71%；

* 一个月，64%；

* 六个月，46%。

一年后还在坚持的，大概只剩下10%。

对所有类型决议的总体而言，只有8%的人成功完成了自己的决议。

2.那怎么办？我该怎么做，才能成为这8%？

第一个建议是，复习一下上文的“SMART”的目标系统。这套系统对于大企业长期创新来说可能有问题，但是对付我们的新年目标是绰绰有余。

第二个建议是，从小事做起，慢慢养成习惯。说服自己就干五分钟。每天都敢于开始，就已经是一个了不起的成就了。

3.祝你打败92%的人。