还记得当初你们初次遇见，心怦怦然的感觉吗？还记得那时候你们彼此许下的愿意为对方付出一切的誓言吗？还记得你们一开始在一起不管酸甜苦辣都坚守对方的信仰吗？时光匆匆流逝，那年的浓情蜜意在柴米油盐酱醋茶中或悄悄忘却，或越来越浓……无论如何，让我们抽出一份闲暇，换上一份美丽的心情，回忆一下当初每一个幸福的瞬间，然后戴上围裙，跟着我的步伐，为身边一直不离不弃的爱人做一份《爱的就是你》给他（她）吧！记着，这是专属于他（她）的，把孩子和家人安排出去，请你们两位唠唠家常，吃顿美餐，享受这只属于你们两个人的世界。让我们开始吧！
菜名：《爱的就是你》•一饭一汤
食材：
1.炒饭：提前三小时煮好的干一些的白米饭、猪肉、胡萝卜、红辣椒、绿辣椒、番茄（西红柿）、葱花、蒜。
2.豆腐菠菜鲜虾汤：豆腐、菠菜、虾、绿辣椒、淀粉、蒜。
做法：
1.炒饭：
第一步：把胡萝卜切小丁，猪肉切小块，猪肉大小跟胡萝卜大小一致，红绿辣椒切小块，番茄（西红柿）切碎，葱白和葱花分开切好，蒜切片。
第二步：炒饭真的需要油炝锅提升香味，为了抓住他的胃，也为了你和他（她）的健康，我们用少量的植物油炝锅。油烧开后，加入葱白爆炒七八秒钟，加入猪肉翻炒，锅干的话，可以适量加入烧开的水，再加入酱油调色。猪肉翻炒五分钟左右加入胡萝卜番茄一起炒，猪肉和胡萝卜快炒熟的时候加入煮好的白米饭。白米饭和猪肉胡萝卜番茄混在一起翻炒三四分钟，基本炒匀了，这时候看看需不需要加入酱油调色。接下来先放入红绿辣椒和蒜片，翻炒一分钟左右，香味扑鼻，最后加入葱花，这下色香味俱全了。然后盛入漂亮的盘子，等待献给最爱的他（她）。当然，我们还有一个汤要做，他（她）闻到饭的香味肯定忍不住要吃了，这时候轻轻告诉他（她）：“亲爱的，马上好，你去洗洗手。”假如把食材都准备好的话，他（她）洗完手回来就能看到餐桌上炒饭和汤了，他（她）一定会在内心或者口头赞叹你的手艺，并且他（她）能感受到来自你对他（她）浓浓的爱意。接下来，快点来看汤的做法。
2.豆腐菠菜鲜虾汤
第一步：豆腐切块，鲜虾洗好，菠菜切段，红绿辣椒切碎块，蒜片切好，少量淀粉加适量凉水搅拌好。
第二步：锅中加入白开水，做多少汤加多少水，接着加入豆腐，加入适量酱油调色，加完酱油赶快加入鲜虾，虾变红色后，接着加入菠菜、红绿辣椒，用勺子轻轻把汤搅拌匀称，然后再加入蒜片，加盐调味，最后加入淀粉，汤的香味和浓度都出来了，总共用时2分钟左右。
第三步：把汤盛在碗里，端上桌，他（她）也洗完手了，你们可以一起享用了，一切都是刚刚好。
爱不需要山盟海誓，爱也不是甜言蜜语，爱是你为他（她）亲手准备的有仪式的一餐一饭，爱是平淡生活中的细枝末节，爱是两个人用心经营家庭和感情的过程。
既然爱，请深深地爱。
