自我放逐休了几天假，休假期间虽然也被迫处理了一些工作，但总体而言学着说了几次不，该委托的委托、该推迟的推迟、该清空删除的坚决不再去触碰，学着自己给自己解脱，不再总认为自己是离不了的，不再把自己看得那么重，只把精力集中到运动、陪伴家人和日常的学习上来，休假就有个休假的样子，但休息时间还是多了一些，感觉有点浪费时间的罪恶感，哈，看来天生还是个受累的命。前一段曾在朋友圈分享了叶老师的时间管理100讲，陆续收到几个朋友的反馈，虽然还没有主动要求加入自己的90天改进计划，但能去听去看去学习感受，就已经很欣慰了，教以致用，分享的越多，收益越大，真心希望自己的坚持可以影响一两个朋友，那就很开心了，一时还不敢有太大的奢求。一个案例胜于一沓文件，身体力行胜于万千言语，希望时间管理能给自己一些改变，坚持用行动去探求。