把时间找回来

时间是一种快速移动的资产,你所拥有的时间就只有那么多,如何运用你所拥有的时间对于你的前程来说,将是至关重要的。

为了躲避疫情,一个普通人只能躺在床上为国家出些绵薄之力。

每天早晨九点起床,在吃与睡、睡与吃中耗尽光阴。阳光从窗外穿过又消失,完全没有了时间的定义,不知今日是几月几日,只是在傍晚时分感叹一句:一天又要过去了。

午睡后睡眼惺忪,窗外的天空格外湛蓝,一种空虚、内疚的感觉涌上心头。不!不能再这样下去了!我要抓住这宝贵的时光!

如果你不了解你是如何花费时间的,你便没有能力有效地管理你的时间。我要利用时间管理的策略和技术,尽可能有效地利用时间。

首先我要寻找在哪里花费的时间太多。那还用找么,床单都快睡出人型了,手机都快自燃了。美好的一天从清晨开始。6:30起床,计划练习书法。倒是按时起来了,但到书房一看,桌子杂乱无章,心情瞬间不好了,开始着手整理桌面,等坐下来已经过去二十分钟,想想该练习什么内容呢?又找了半天,十分钟又过去了。此时的心理状态已经不是刚刚起床时的精神充沛,自信满满了。

所以良好的习惯和日常行为规范显得格外重要。良好的习惯减少了很多不必要的行为,为要完成的工作计划节省了更多的时间,并且使我们的精力不受干扰,坐在桌前能立即进入工作状态。

充分准备可以让你减少你所要付出的汗水

所以重新修改我的计划,在前一天晚上计划好第二天要做的工作,并做好前期的准备工作。收拾整齐桌面,把要练习的字帖拿出来,笔墨纸砚摆放好。明天早起我想一定不会再重蹈覆辙,浪费时间了。

午睡时间减少到半小时,在孩子还在熟睡中阅读《正面管教》。在阅读时依然要有计划的阅读,这本书必须要在一周读完,将整本书的页数除以7,就可以算出每天需要阅读的量,这样我在阅读时会注意力更加集中,为了能高效的阅读完定量的内容,我会在一天当中挤出更多的时间阅读。

其他时间是属于孩子的,在陪伴她时我是没办法做自己的事。但我和孩子一起读唐诗,看绘本也是计划当中的事项,也要用心去完成。晚上哄睡孩子,赶紧洗漱,用一到两个小时写作,因为我觉得自己在这个时段思维特别活跃。

规划自己的一天24小时,把任务写在工作清单上,高效地利用时间。从许多方面来说,时间就是你最宝贵的商品,浪费它的风险必须由你承担

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