治不好的不是病而是情绪
文/冰笑
前几天的一场小雨再次降临邢西山区，到夜里又转为雨夹雪，继而是小雪。这在阳春三月，真是令农人咂舌！昨天是农历三月初三，到上午，雨停了，雪住了。朋友圈和抖音中纷纷上传着山里下雪的照片和视频。
住在老家的一个发小，给我打电话说：“完了！完了！今年果木收成算是没指望了！昨夜的一场雪压断了好多果枝，再加上风大，都刮到树下了。这老天爷，真是不叫咱老百姓活了啊！”我说：“先不要叹息，马上上坡去敲打树上的积雪吧。好避免花枝受冻害！”“这样可以吗？”“正确面对，尽力减少果木的损失呗。”电话里，听到发小一长串的唉叹声……
这位发小最近对啥事都是叹气！我知道，是他经历了一场灾难，才让他如此这般！本来在煤矿干的好好的，月收入不下万元。但半年前，煤矿的一次偶然事故，让他左腿伤残了。幸运的是，他比别的几个工友福大命大，毕竟还有命在。
遭受了这样厄运，几乎把他吓破胆了！出院后，回到家里只能继续静养。伤筋动骨一百天啊，况且是一条腿呢！回家后，每天只能静静地躺在床上，吃喝拉撒也离不了床。没有了上万的月收入不说，还要每天用药，增加营养，这都得让他破费，所以每天叹息，他自认为自己这样成了造粪机，感觉活着没有啥意思了？但令他没想到的是，外村八十多岁的老岳母不小心在屋门口跌倒了，摔伤了胯骨，拉到医院，由于有多种基础病，不能手术治疗。万般无奈，只好拉回家里保守治疗。老人不能动了，几个孩子得轮流管护。每个孩子轮流管半月。这没得说的，娘养孩儿小，孩儿养娘老。轮到他媳妇儿照管了，只得把他扔在家里半个月。为此，他也很不高兴。由于行动不方便，他就能省就省一顿饭了。这么一来不打紧，半个月后，又是贫血，又是心率过低，又加一身毛病了，更别说受伤的腿痊愈了？
媳妇儿回来，对他埋怨一番，而他更是着急，发起脾气来，竟然打几顿不吃饭了。
我听说这些后，给他打电话安慰了一番。说，你为什么要这样？人这辈子，谁还没个小灾小难的？我们从小长大，我这半辈子经历的磨难，你可是见识了吧？
说实话，我这些年所经历的，也是把我弄得够狼狈的。花钱不说，关键身体也受影响啊！一直闹肠胃炎，吃了多少药，找了多少医生，但一直是反反复复。直到我自我改变，才慢慢好了起来！
其实，原来一直治不好的其实不是病，而是情绪。事情压不垮人，但精神会！事实上，情绪影响的又何止是身体健康？我们每个人的情绪，每分钟都会产生，都会变化，这很正常。可如果长期处在紧张、焦虑、愤怒等负面情绪里，这些情绪就会通过影响呼吸、血液、消化等多个身体系统，降低身体免疫力，继而引发各种病症出现。
每个人都应该有经历这样的事，有时候一段时间嘴巴长泡、嘴里溃疡、喉咙痛。为什么会出现这样一系列的小毛病？那就是经常紧张、焦虑，往往就会导致自身体内阴阳失衡了！情绪起伏，本来是正常不过的事，可若总是控制不住情绪，无异于把枪口对准了自己，那样不出毛病才怪的！
时间久了，事情压不垮人，但精神会！每一次被压抑的情绪，都在偷偷报复着你的身体，直到到某一天找到一个出口，变成各种病症来伤害身体。
我们之所以活得很累，很多时候不是生活多么刻薄，而是我们自己一门心思在自己给自己找问题，找麻烦。人始终要认识到自己的有限性，我们能做好的，尽力做好。
请记住，情绪不是人生的全部，却能左右人生的全部。因此希望这位朋友，希望我们每一个人，都能有一颗健康的心灵，不只是被情绪所左右。
