收入低于预期 :新锐中产“压力山大”,怎么来减压?

​40%的新锐中产对自己的收入水平表示不满意或非常不满意,仅有13%的人表示满意或非常满意。这是智联招聘发布《2017年中国新锐中产调查报告》显示的数字。据了解,智联招聘将年薪10至50万的职场人群定义为新锐中产。

尽管新锐中产的收入达到10至50万元,但是生活压力和焦虑感成为两个主要“标签”。

收入低于预期

造成工作压力大

调查显示,新锐中产们的压力指数高达3.94(满分为5分)。当被问及工作中的主要压力来源时,有42%的新锐中产表示主要来源于收入低于预期,其次有35%的人表示为职业规划不清。

除了对收入的不满外,加班对于新锐中产来说也是一个普遍存在的事实,仅有36%的新锐中产表示不存在加班的情况。有趣的是,通过调查发现,收入越高加班越少,高阶层的不加班比例遥遥领先。这是由于高收入人群大多数处于决策层,因而在工作中不需要花费大量的机械时间,更多的是资源和决策方面的工作。

除了对生活的追求外,新锐中产的焦虑感也非常突出。调查显示,95%新锐中产会感到经常焦虑或偶尔焦虑。其中,对未来的不确定性是焦虑感的主要来源,占比为71%,其次是对现实的不满,占比为46%,另外是因为虚度了过去的很多时间。

新锐中产

追求更高层次发展

即使中产拥有各种各样的焦虑,但对自己的现状、对自己所向往的目标却又有清晰的认知。有62%的新锐中产认为,他们已解决基本生存问题,在追求个人更高层次的发展。同时,也有31%的新锐中产认为他们还在为养家糊口而苦苦挣扎。

工作与生活,是每个人时间分配的两大板块。新锐中产中有52%的人认为生活与工作同样重要密不可分,40%的人认为生活更重要,仅有8%的人认为工作更重要。这一方面说明新锐中产更能正视工作与生活的关系,他们会合理分配自己的时间去做好平衡;另一方面,在移动通讯越来越发达的当下, 工作8小时的界限正在被打破,生活与工作更加融合。

新锐中产是一个矛盾鲜明的群体,即“对现状的清晰认识+对未来的无限迷惘”。不菲的收入与体面的工作给中产带来片刻的欣慰,但不安与焦虑才是中产光鲜外表下最戳心的痛点。

按理说,现在中国人“满足多反而抑郁重,享受多反而幸福少,安宁多反而焦虑增”呢?

难道真像萧伯纳所说人生的苦闷有二:一是欲望没有被满足,二是它得到了满。

其实在这个物欲的世界里,安安心心的读本好书,也是不失为一个缓解压力的好方法:

在《和繁重的工作一起修行》【V号:FDSDHS】中就说到:很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺,甚至讨厌上班。其实,工作中的压力和挫折,恰好是自我修行的最好机会。办公室就是修行的最好场所,工作中事事都是修行。少一些抱怨,多一些自省;少一份烦躁,多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。 在工作的重压下磨炼自己的心性,提高自己的人格,最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。

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