郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第159天
生活中应用焦点的地方无处不在,今天儿子幼儿园组织毕业照的拍照,从早上吃完早餐开始一直拍到下午5点半放学,然后继续上兴趣班,孩子们一直在那摆造型等着摄影师给他们拍照,虽然累,但孩子们还一直坚持着,知道马上要离别的,好多孩子拍照的过程中都哭了起来,突然觉得他们真的长大了,在我心中一直觉得他们什么都不懂,还是一个个的小不点,但他们却因为马上的离别这么难过时,让我感觉好温暖、好真诚,天真无邪的一群小朋友,从小小班开始慢慢的成长,马上面临着分开,一个个开始走向小学的生活,突然有种难过,时间往往在不经意间过的太快了。
今天的一整天,看到儿子这么累的情况下还在坚持上兴趣班,看到他坐在那里,虽然跟着老师、同学互动,但少了一份活力,还不停的打着哈欠,但并没有因为累而放弃兴趣班,下课后,我很开心的鼓励着他,鼓励的同时,我想到了焦点,这种鼓励不就是赞美技术嘛,焦点的正向力量似乎随处可见。
到了小区楼下,儿子还想继续在楼下跟别的小朋友玩一会儿,我同意后玩了半个小时就回家了,在回家的路上,儿子说本来这些小朋友开始都跟我玩,但后来另一个小朋友来后,叫他们不跟我玩了,看到他很失落,我先跟他解释说,因为其他小朋友都互相认识,你刚刚参与到他们里面,所以他们可能对你还不是很熟悉,我们下次在找他们玩时,他们就认识你啦,就会跟你玩啦。儿子听后说,以前我也跟他们玩过的。我突然想到了焦点的例外问句和未来问句,说,虽然最后他们没有跟你玩,但开始他们还是在跟你玩了半天呀,对吧,并没有一直不跟你玩呀,明天如果我们在出来玩,他们是不是更愿意跟你玩呢?因为大家都慢慢认识了,对吗?儿子认可的点点头,开心的回家了。
通过焦点的技术,孩子看到了希望,也看到了小朋友愿意跟他玩的那个过程,而不是只专注于没有跟他玩的负向情绪。
现在我能下意识的将焦点技术应用在生活中,希望通过不断的练习,能更好的应用到生活中!