杨笑睿注意力训练方案

一般情况下，天天训练最好；如果孩子要上学，可安排在周五、周六、周日的固定时间段，比如下午5:00-5:30。

一般遵循30-3-3原则，每天半小时，每次三种方法，每种方法训练三次。

根据孩子检测的结果，着重训练听觉和感觉:

星期五听觉纠错3-5；听觉复述3-5；听动3-5；冥想或者方格3-5；

星期六听觉分辨3-5；信息扩展3-5；听动2-5；手眼协调操5

星期日悬肘打点3-5；盯点3-5；舒尔特趣味3-5；

训练需要循序渐进，每隔一段时间调整方案，持之以恒训练，才会有效果哦。

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