经过21天的至简心法的修习体验得到如下几多收获:
1.我开始懂得聚焦的观察自己的内心,在固定的时间,固定的地点,程序化的观察自己的内心。
2.我认识了自己的内心的那份感觉,那份内心长时间对我的呼唤,唤醒我对内在声音的呼唤关注。
3.通过生活中的一些大大小小的事情,让我明白至简心法,永远指向的是自己的内心,而不是那些生活琐碎的事件。琐碎的事件只是人生这场电影的投影出来的像,所以改变相,不是真正的改变自己内心或者命运的根本途径。而是通过事件着手去深入自己的内在,进入投影源去试着改写剧本。
4.加深了我的觉察力,让我活在当下,清晰明确的活着。
5.此生的大愿必定是:通向于N趋于无穷大,无上正等正觉的境界。
6.改变自己的命运,颠覆自己的认知,必定要给自己一些具体的行动力去颠覆自己的认知。
7.遇见任何事情,反躬自省,脚踏实地的去改变。