守住界限,拥有一个自己说了算的人生

武志红老师心理学直播感悟-关于界限。

老师的这次直播主要讲了1.我们身边的无边界形态都有哪些2.怎样解决边界模糊的问题。相对于老师说的被人入侵的问题,被人逼迫听从的现象,我目前遇到的很少,但是有一次是印象深刻的,直接导致了我与一位亲密亲戚的关系决裂。

她(以下简称L)给我介绍了老家县城的相亲对象(以下简称A),那段时间我处在工作瓶颈期,有逃离的想法,所以答应了相亲。A学历初中,家里条件不错,靠着在半封闭式中学经营小卖部日子过的很滋润,家中妈妈最大,姐姐第二,爸爸比较顺从,他看起来很老实,相处2个多月发现情商智商双低,没什么能力。L极力撮合,一开始我说没什么感觉,她说相处试试,看在她的面子相处下来,我个人觉得越来越反感,期间A各种表现欠佳L也有不满,但并不很反对(L嫁了没能力的老公,结婚多年生活不如意,对“有钱人”好感颇浓)。

我提出结束初期她想挽回但我没有同意,回北京上班,后来听说她在老家和那家人多次联系,时间不长画风一转她开始和周围所有人说我不是,被人甩,于是我从此与她关系恶化,不再往来。我今日回想起这件事儿,就是今天课上老师讲的,我反抗了对方的控制(L想以我为媒介跟有钱人搭关系)明确了界限,导致L利益受损于是关系决裂。

我家的风气是比较温和,爸妈不吵架,三个姐姐很疼我。我们都是边界意识比较差的人,不很会拒绝别人,容易跟人掏心掏肺,大学毕业4年后吃了不少亏,去年才慢慢觉悟,划好界限,保护自己,也尊重他人。

工作更注重你创造价值的能力,这是你在这个维度上存在的基础,在这之上才有与人的交际,没有人愿意通过你拖后腿的工作表现了解你积极的内在,你去看部门里那些边缘的人多数本职表现欠佳。工作更多的是多人协作达成一个目的,大家是利益共同体,很难有人情在,不信你观察周围人,有多少可以在离职后还有联系,基本上是断绝的。

每个人都有自己的私密空间,在我刚来到现在的公司时得知聊天工具是私人微信我就很反感,我的微信只加我认识的人,毕业后为了业务单独开了工作QQ,从不屏蔽、分组的我一下子失去了分享生活的念头,这种没有界限的事情都让我有被侵犯的感觉。

今天读了三公子的文章《请学会划清自己与他人的界限》,深有同感。你不奢望从工作中获得圈子认同感,就可以把精力更多放到关于自身的成长上,能力的增加远大于与人攀关系给自己带来的好处,认识到自己作为一个独立个体存在并明确底线,获得真正的幸福的可能就会更大一些。

人生在世,不光活个长短,还要活个好坏。


割伤的手指长出了花
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