每到年底，各种相亲、聚会、老同学比美大赛又该约起了，为了让你萌能美美哒过年，我绞尽脑汁出了这篇瘦脸终极大招，毕竟像我这种“一瘦先瘦胸，一胖先胖脸”的作死体质是最有发言权了。哎，蓝瘦啊，大脸猫的忧桑~
算了，废话不多说，赶紧学起来，说不定聚会上能勾引到男神呢！
1. 咬 肌 发 达 型
用力咬紧牙关，用手指戳一戳，明显感觉很结实，硬邦邦的鼓起来很大一块，这种就是咀嚼肌较发达的大脸了。
那么针对这种脸型该怎么办呢？
▷ 平时除了少吃坚硬有嚼劲的食物，比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等，这会使你的咀嚼肌变得很发达且结实僵硬，导致肉肉难减下来，还可以通过一些按摩使脸变小：
▷ 有名的日本田中宥久子瘦脸按摩法，可以百度视频看下， 亲测有效，但是一定要坚持。在按摩了2个月后，朋友见到我，都说我怎么瘦了，其实我体重没变啊。/偷笑
注意：按摩前一定要涂上按摩油或乳液，目的是润滑脸部，避免按摩拉扯使脸部长皱纹。
▷ 如果这些都无济于事，那么可以尝试瘦脸针，也就是肉毒素注射，其原理是阻断神经与肌肉间的连系，注射后的肌肉会放松麻痹，肌张力降低，然后肌肉废用萎缩，不再硬邦邦的鼓起一团，以达到瘦脸功效。
维持时间：打瘦脸针的效果是慢慢体现的，一周内会感觉两颊酸酸的，咬东西没什么力气，注射后1-2周开始显现效果(有些人因体质关系3-4周显效)，效果能维持6-9个月时间。一般需要3个左右的疗程使下颌肌肉萎缩定型才能达到理想效果，当然根据个体咬肌肥厚程度会有所差异。
提醒：打瘦脸针并不是量越多越好，很多人因为打的太多了，打完后面部僵硬都没有表情，这就得不偿失了。
2. 脂 肪 型
用两手轻捏脸颊，很容易就能提起很厚的一块松软的肉肉，并且脸部轮廓线条不分明，一眼看上去的感觉就是肉嘟嘟，有点婴儿肥的，就是脂肪型大脸。
▷ 你该减肥了，少女！脂肪型大脸是最好解决的，大部分人在减肥后脸也随之变成巴掌脸 ↓
▷ 当然，也不排除有的人属于咬肌发达型和脂肪型大脸的结合体，这就是为什么有些人明明已经减肥了，却还是没效果。如果你是枚勤快的小仙女，减肥同时也可以配合瘦脸操进行：
3. 骨 骼 型
侧着脸照镜子，能看到下颌角很方，轮廓突出，线条往下走，而不是圆滑的下颌角曲条。因为脸部骨架大，骨相决定脸型，所以看起来脸很大。
骨骼型脸大是最难解决的了。怎么办呢？
▷ 开个玩笑，骨架型大脸胖友也不是没有办法，可以通过整容手术磨下颌角来改变脸型啊，但是在没有一定的辨别此类手术相关各方面信息的能力之前，千万不要轻易动刀子哎喂！
▷ 除此之外，也可以通过其他的外在来改变脸大的视觉效果。这个就说来又是一长篇大论了，比如妆容、服饰的领口、帽子、发型、项链、耳环的搭配（这个我在下篇会讲到，欢迎关注我哟）等。
4. 水 肿 型
早上起来脸盘子浮肿，又大又圆形似十五的月亮，直到下午才感觉好多了。这是因为体內淋巴系统出现功能性障碍，水液代谢失调，水分排泄不畅导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留在脸部组织內。
▷ 水肿星人只要头一天晚上八点之后减少水的摄入量就可以了，实在口渴，宁愿吃个梨子橘子什么的也要少喝水啊！
▷ 平时少吃辛辣刺激的重口味食物，最好清淡低盐，不易致浮肿。多吃一些排水利尿去水中或含钾的食物：冬瓜、玉米或每天早上一杯黑咖啡、用薏仁、荷叶泡水喝等。
▷ 早上先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，排出多余的水分，然后使用收缩水紧致皮肤，擦上乳液按摩一下，消除脸部浮肿。
▷ 刮痧也可以促进血液循环，配合面部按摩油，在指定的穴位刮痧按摩，效果更好。而且要注意力度不要过大，不然可能会拉扯肌肤产生皱纹哦！
▷ 还可以入手一些热门的美容仪器也可以瘦脸，比如Refa和Nuface，通过在脸部按摩滚动，使微电流刺激脸部，但是效果都不持久，想要一直保持，就得勤快坚持下去。
Refa是日本的，微电流美容仪的鼻祖品牌，声称利用太阳能产生微电流，但其实电流很小，根本感受不到，当然，同时也很安全，可以频繁使用，比较适合肌肉型胖友，而且不用充电，随拿随用，也方便携带。
Nuface美国的，电流比refa明显得多，一定要记得使用凝胶作介质，否则真的会被烫到，它的效果也是立竿见影，滚完脸都能小一圈，适合水肿型胖友。
最后，还有那些为了瘦脸踩过的坑坚决避免：
好了，看到这里基本就结束了，祝你们都能拥有理想中的完美小脸。如果你觉得这篇文章还不错，请帮忙给我个赞，谢谢你啦！
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