这篇文章是10号周六回顾主题阅读课程写的,带着内疚没有好好跟进小六老师第一讲的课程,第一讲课程是快速阅读,因为之前练习的书籍才只看了一本,有点囫囵吞枣的感觉。所以这次第二次练习写的不好,请大家修正并指正。
老师给了4篇文章,《01-李开复:如何设计你的2016年年度计划》《02-新年计划背后的心理学》《03-如何用30天实现一整年的新年计划?》《04-如何规划自己的2015年年计划?》
让我们以主题阅读的方式来练习,主题阅读的方式有6步:
1.建立感性认知:先进行广泛阅读,找出对主题的大概了解;
2.建立书单,可以去关注大神推荐书单,豆瓣书评分参考,电子书论坛等~~
3.快速阅读,就是第一讲的预览和扫读;
4.建立框架,建立核心问题的框架,就是你到底想了解搞清楚这个主题的哪些问题,可以用5w2H法,和黄金圈法则。这2个法则大家可以到搜狗去搜索,我记了笔记在本子上太多了,就不在这里过多描述了,总之就是要搞清楚,为什么,如何做,做什么。要学习如何问为什么,从内而外改变固有的思维模式;
5.根据问题框架进行第二遍阅读,找出关键点和罗列所有书的观点;
6.整理框架下的内容,进行筛选和甄别,然后输出
一、首先进行建立感性认知:
找到对“如何坚持新年计划”为一主题感兴趣。
就对这个主题进行广泛阅读
二、建立书单(此步不是看书就审阅)
三、进行快速阅读
因为第一讲我没有太多的练习,所以快速阅读我并不快。但也没关系,至少我学到了方法,以后会进行更多练习。
四、建立核心问题框架
我拿笔在纸上写出如何坚持新年计划,
1,新年计划是什么
2,为什么要制定计划,
3,为什么有人会放弃计划,
4,我们应该怎样实行新年计划,
5,我们怎么去坚持做新年计划
五、根据整理的框架问题内容进行第二次阅读
六、根据整理的框架问题的答案进行筛选
带着好奇心,从来没有这么看过书,我来试试老师讲的方法,带着这些问题,我认真地把四篇文章再看了一遍,把答案抄写在我的框架下,文章中每个人有相同的看法理论,但是实际举例的方法不一样,比如A说和B说都有集中精力,专注目标。
1、新年计划是什么?不是一个愿望,而是一个目标必须是可控的,实际的,现实的和积极的。
2、为什么我们要制定新年计划?如果能够好好规划年度计划,对人生会有意想不到的影响。要想成长,就必须改变,然而人总是有惰性,喜欢窝在自己的舒适区,那么规划新年计划可以更好的督促自己实现。
3、为什么有人会放弃新年计划呢?研究表明88%的人新年计划都会失败,只有少数人会成功。因为人们往往未准备改掉自己的习惯,是导致失败的最高原因。在这里我也新发现一个名词叫思维模式,我会去做下一步扩展。而来自知乎的04篇文章,则是从战略和愿景的高度,表示应该从愿景出发制定年目标,并且从年目标中分解年度计划。更难能可贵的是,这篇文章还给出了制定愿景和年目标的具体案例和方法论,以及如何将虚无缥缈的年目标分解到可落地执行的计划中。很赞!
4、怎样实行新年计划呢?先说下李开复老师说的实行新年计划的诀窍,主要有3点。1点,选择一项可行的目标,意思就是挑一件可行但有难度的事情去做,尤其是第一次,人总是需要靠一些小小的正面的成就感建立自信。2点,设定目标的SMAT原则,S代表具体M代表可衡量,A代表重视结果导向T在规定时间内,完成计划。3点,挑选重要,但不紧急的事情来做。
5、怎样坚持新年计划呢?
1,慎选目标2,计划要具体,3,小伙伴监督,4,与人分享计划5,让计划改善变的有趣,容易。6,时常提醒自己,远离借口。7,计划可以有试用期,必要时可以更新计划,因为没有计划是完美的。
目前写文章的水平只能到这里,理解到的还是初级的层次,没有深度,还需要练习。感谢作者写的文章,有很多实战性的操作,我看完这四篇文章顺便把迎来2017的新年计划写了。大家一起加油吧,2017,加油