冥想:回到母亲的家

现在闭上眼睛。我们回到童年,回到那个我们感到被抛弃的时间点。在我们的内在,我们突然转身离开了母亲。我们允许自己进入这种感觉,去感知这种感觉后来是如何继续的,是如何在我们后来的关系中继续的。我们静静的站立着,而不是走向某人,我们甚至转身离开。


现在我们回到最初的事件中,我们看到自己和母亲相对而立,母亲想要走向我们。我们看着她的眼睛,我们记得从前,我们曾经和她有过的温柔的连接,比如说在她的胸前。我们以非常微小的步伐迈向她,尽管害怕,尽管有内在的抗拒。


然后,当我们积攒了足够的力量,我们再朝她迈出下一个微小的步伐。然后另一小步,再一步。我们给自己需要的足够时间,直到我们到达,重新回到母亲的怀抱。我们终于再次和母亲在一起。


过了一会儿:你们现在感觉如何?放松的呼吸,深深的放松。

反馈和提问—母亲的难产

第一个案主:你提到了和母亲的分离。难产又会怎样呢?如果母亲有一个非常困难的生产?

海灵格:难产是一件关乎生死的事情。闭上眼睛并想象:“亲爱的母亲,你为我冒了如此大的风险,我甚至以如此大的代价来从你这里获得生命,感谢你。我会珍惜我的生命,我会用我的生命来做些事情,并且你也可以分享我生命中美好的事情。那些辛苦不会白费。我会将此传递下去,荣耀你。我也会活下去。亲爱的妈妈,拥有你是如此幸运的事情。


案主:感谢你。


海灵格:你怎么样?我把你带到你母亲那儿了吗?多么幸福啊!

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