—M1“教练之道”课程学习报告
一、 认知
通过两天半的M1教练之道的学习，我主要学习到了以下主要的方面：
1. 成为有效领导的要素 —— 如果领导者希望自己的管理有效，应该先学会改变自己，然后影响他人，最终才能使他人改变自己。
2. 荣格的名言：“向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着！”每一个人，特别是领导者都应该从自身找原因及问题，而不是一味地指责他人；总是希望他人改变和服从的人，最后吞噬苦果的也必定是他本人。
3. 领导者、管理者和员工分别是树根、树干和树枝；领导者所作出的决定和行为往往能起到乘法或者除法的效果。也就是说，领导的决定或行为正确将产生乘数倍的积极影响；反之负面的影响也将是成倍的损失。
4. 教练是什么？我认同国际教练联盟的定义——为客户建立的伙伴关系，在这种关系中，教练通过激发思考、创造性过程，去激励客户最大程度地挖掘其个人及职业上的潜能。
5. SOS：想要做好教练，一定要清楚了解自己、被教练者及环境三个方面的情况，然后再有针对性地进行流程。
6. 关于盲点，每个人都有盲点，他可能是因为没有从他人的角度去看，有专业的局限性；可能是因为处在舒适地带，无知无觉；也可能是自己回避，不愿意去看；或者是位高权重，太多成功，自以为是。
7. 价值观 / 信念：人的价值观会让人形成不同的信念，信念会影响人的选择，不同的选择会产生不同的行为，最终会带来不同的结果。
8. CDCAS——教练对话的过程可以分为：联系、发现、选择和行动四大环节，在第二个环节之后可以根据情况插入叫停的环节。
9. LDQF——这是教练必须具备的四大能力：当下倾听、思维区分、有力提问、真实的反馈、建设性前馈。
10. 最后是教练过程中可以使用的工具：时间线和平衡轮。
二、 收获：
1. 因为学习过香港大学的CCLD课程，对于教练还是比较了解的；这次两天半的学习让我温故而知新了。吴导很好地帮我们梳理出了教练的步骤、能力和工具；让我对于自己应该如何遵循步骤、培养能力和用好工具有了一个更清晰的掌握。
2. 同时通过吴导对于具体学员案例的点拨，对于为什么人要具备成长性思维有了更深刻的体会。特别是两种思维方式不同维度的对比表，让人对于为啥必须有成长性思维更加信服。
3. Life is the sum of all your choices. 这句话是一个非常好的概括总结，也是我为啥选择来拓思学习PCP的原因。在这里可以领略吴导的大师风采，聆听不同行业背景的大咖们的倾心交流，以及观察各路精英们的高手过招；与志同道合的一群朋友在一起，自己就不会再感觉孤单。期待与大家一起，共同开启一段不断向内探索的旅程。
4. 通过两天半的学习以及后面跟死党一对一的教练练习，我已明确了自己近阶段的个人目标是柔软地做女人、做更完美的自己。
三、 改进： 在学习开始的第一个半天，由于对人员和环境尚不熟悉，投入度不够，这是在今后的学习过程中需要改进的方面。
