这周工作突然增多，把节奏彻底打乱，凭借意志力终于撑到周末。

却发现还有一堆待办事项需要处理，但怎么也无法集中精力完成。

看着这一件件之前因不能准确预估现状而承诺要完成的事情，让我感觉到深深的挫败和无奈，中午对着妈妈精心烹饪的美食，我食不知味，似乎进入了莫名的抑郁当中。

我知道自己需要休息，尝试用冥想的方法告诉自己在成长路上每个人都会经历倦怠期，舍弃是周期中必然要经历的，无需自责，等恢复了，重新开始就好。

可我还是没办法心安理得地放下，压力和疲倦扑面而来，笼罩着我，让我不至于窒息却呼吸困难，一整个下午我都在调整和反思自己：是不是定的目标太高了，是不是同时开启的行动太多了？

很是惭愧，想面面俱到却忘记了自己不是超人。一直在向身边的人宣扬要专注，要设立第一优先级。但自己却没能做到，犯了冒进的罪过。

即便很伤感，但我又很庆幸自己能觉察到自身的反馈，就像武志红老师说的：负面情绪越控制反而越失序，正面它才能产生积极作用。

虽然没有完成预期目标，但我没有放弃，只是调整了时间，自我安慰地说就是战术性拖延。

和往常一样，我点开了收藏的正能量视频，看完后心情亢奋，重新调整了目标和行动，再次告诉自己：慢慢来，只要方向不错，一切都来得及。