5.14

今天听了阳阳推荐的录音 谈到了消极，其实人人都缺少发现消极的能力，让自己处在消极状态太久，久而久之，好像认为本该就是这个样子，所以人还是要常常自省，学会及时去发现自己性格的缺点，及时调整改变。以前听过这样一句话，如果不开心时，更要让背挺直，嘴角上扬，假装自己很开心，那么你就会开心起来。