持续了快半个月的感冒发烧，终于在我同事的强烈要求下来到了医院检查，结果让人很伤心：我这个不是普通感冒，是严重肺炎！我当时惊呆了，怎么也想不到我这次感冒这么严重。但后来仔细一想，就觉得“活该你得肺炎”！
肺炎养成之路step 1：熬夜！
自从毕业之后，就失去了规律的作息，晚上经常熬夜到11点半左右，一开始的时候还好，没什么感觉，但是第二天一开始会觉得自己异常兴奋，浑身发热，到了下午就会异常疲乏，晚上也会很累。这一系列的反应已经说明，身体给出了报警信号，但是我却没有注意。就这样自己的免疫力越来越差，体重也很轻，整个人很瘦，整体处于亚健康状态。
肺炎养成之路step 2：辛辣油腻饮食！
因为朋友来玩，我要作陪，在我免疫力很差和慢性咽炎的情况下，我连续好几天都在外面吃饭。我竭尽所能去找一些不辣我发、不上火的菜系，但是很遗憾，当今大家是如此的喜欢重口味，不是火锅就是川湘菜，我找了好久，找到一个招牌不带辣字的馆子，进去之后看菜单发现，里面不辣的菜就像稀有物种。就这样，我只能投降了。大家都知道，饭馆的菜，即使不辣，吃了也会特别上火。只一天，我嘴上就长了个火泡。这之前我一直觉得上火嘴上长个泡多正常啊，自己也从来没有在意过，但这次不同，火泡好后，我直接就发高烧了。后来我问一个医生朋友，他告诉我说，嘴上长的那个水泡叫疱疹，那是病毒或细菌感染造成的。后来还被他“嘲笑”，你这也太弱了，长个疱疹也能的肺炎。是的，我太弱了
肺炎养成之路step 3：小诊所！
在我发烧之后，我没有第一时间去医院检查，我以为这就是一个普通的感冒，但不同的是这次我的嗓子不疼，以前每次都是嗓子疼的要死要活。按照我“能拖则拖”的习惯，一开始想自己撑一撑，但是不行，我做出来最错误的选择，去小诊所打针（我上周还吐槽了那里的医生，大家给的意见非常好，我当时自己情绪不好，有点悲观）。那个医生真的没有看出我是什么病，我呼吸困难，问他是不是肺有问题，他说不是，就是普通重感冒，然后就给我开药了，连听诊器都没上！现在想想我也是呵呵了。当我把去小诊所看病的事跟我医生朋友聊的时候，他告诉我，小诊所会给你打激素，退烧特别快，他们会吹嘘自己多么厉害，比医院退烧都快，因为医院不打激素。但是打激素会让免疫力会越打越差。我当时有点半信半疑，但是现在事实说明了一切。他说我就是被小诊所给害了。
特别提示：
尽管我们平时经常“被教育”说感冒发烧吃点药一个星期自己就能好，但是我现在告诉你，如果你身体健康，免疫力强，这话没问题，如果身体弱，马上去医院，查出病因，尤其是发高烧的状态，“过几天自己会好”这话对你不适用，不要延误了病情，我自己就是一个活生生的反面教材。
我当时就是觉得这句话好，没问题，但是要具体问题具体分析啊，看看，我又教条了，后果很严重：肺炎加严重感染。
后记：
大家要多多锻炼身体，养成良好的生活习惯，远离医院！
