表扬下 昨晚控制了情绪 11-26

昨晚忍住了发飙,这可能会很不好。

昨天我想几个事情,支持和反对发飙:

反对:这么辛苦为什么,看书,发信息,找妈妈,寻求帮助,为了解释给kk听,我是爱的,可以爱的,我现在是在痛苦的边缘,身体精力不好所以不能坚持,对妈妈其他人都是一样的,寻求退回去理解与投怀送抱的相处关系。亲密独立而不期望过高。

妈妈已经帮我做了。

kk也抛出了橄榄枝。

我还没有很热情的回馈,现在马上暴露大问题很没有诚意。

以后漫漫长路 这才是第一天。

支持:

不主动,消极

完全对自己没有一个认识,觉醒差

不知道从别人需求出发,共情低

傻 笨,智商低

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