特意想找一个没人认识我的平台,好好说一说自己的病。
确诊的中度抑郁症和暴食症,时不时就会犯,尤其是我心情不好/压力大/沮丧/焦虑的时候,哦还要再加一个,完美主义作祟的时候。
最痛苦的莫过于,你明明知道这是错的,偏偏控制不住自己,一边是自责与愧疚,一边是管不住的脑子、手、和嘴巴。
活了28年,觉得自己一事无成,从来没有做成过一件让自己觉得成功,觉得此生无憾的事情,这样的人生未免也太失败了。我真的不想再这样下去了,我想要好好工作,好好生活,好好吃饭好好睡觉,不要连活着都变成一件困难无比的事情。
我不知道靠自己,能不能拯救我的病,也许很难,不,说实话我是对自己一点信心都没有,但是我又不想放弃,毕竟我才28岁,毕竟我的人生还有那么长,我无法想象未来的几十年我一直在生病和痛苦中纠结,到老了我会是个什么光景,最可怕的是,也许我甚至都熬不到变老呢。
是的,我想自救。
也许很难,但总要试一试啊,加油。