早上六点钟，按照昨天约定去爬七仙岭，我们仨起床开始从酒店出发，步走向七仙岭国家森林公园。高德地图上显示距离是4.7公里，不是酒店服务员说的2公里，不管怎么样还是要走，不能浪费了这么好的环境。
早晨太阳还没出来，山岭间的空气是很清新、凉爽的，步行在这样的环境中心情非常的舒畅，能在这样的环境中健走运动，也是一种享受。
走到七仙岭国家森林公园售票处时，我们已经是满身大汗了，因为我们走的速度比较快，10分钟走一公里的山路。问了售票处的工作人员上下山还要3个小时的时间，想想今天还要赶去乐东，就没有时间爬山了。休息一会儿，就原地返回。
回到酒店刚好是8点过一些，总计用了1个半小时走了10公里，这运动量超量了。有一段路程可能不小心把咕咚运动暂停了，所以没显示完全。
这么大的运动量，回来后自然要休息一会儿再洗澡，然后到了9点钟才去吃早餐 。等到吃完早餐，结帐，再去乐东的时候，时间已经是10点钟了！
从保亭出发去乐东，12点半才赶到单位，活就不能在这个点上忙了，因为至少也要1小时的时间吧。计划是9点钟从保亭出发，11点半前到乐东，然后花上个把小时把活干了，吃过午饭后就可以往海口赶了，这样就可以在下午下班前赶到海口，D哥就可以按时去澄迈与老婆孩子参加挖地瓜活动了。
时间已经往后推了，不能按规划活在未来，就只能因自律不强被拖回追赶现在了。
午饭潘总亲自接待，席间喝了呡了点小酒。1点50分饭局结束后，D哥提议不休息了，把活干完就回去呗。考虑到有人脸比较红，直接去工作的话影响不好，就喝茶一会儿再去吧。
一坐就到了14点50分，再去工作就到了16时，其实这时间是可以稍为提前十几二十分钟都可以的，我没有把控好，没有把D哥的事一直放在心上。
回海口两个半小时，但在市区内还要走一段路呢，至少总得半小时到1小时之内，D哥回澄迈的时间有点耽搁了。19点30分到单位后，又要找辆摩拜单车给H哥，D哥还要送我回家，这又花了20分钟。
在送我回家的车上，听D哥打的电话，他本来计划赶到澄迈和老婆孩子一起吃饭的，这个点回到澄迈至少21时了，他叫老婆孩子吃点东西垫垫肚子还是要一起吃饭。
耽误了D哥回澄迈的时间真有点过意不去，虽然他在早上的时候说晚一点都没关系，但我们实在太晚了，这都是由于我没有把控好行程。一天的时间只去乐东再回海口，居然到了晚上七点半才到单位，严重延误了D哥陪老婆孩子的活动——虽然他们是明天早上一起去挖地瓜，这也真说不过去啊！
下次出差，还是先列好行程安排，然后严格按行程时间点来执行。同时呢，多为同事着想，把同事的事当作自己的事情，特别是家里事得摆在优先位置来考虑，科室内同事的事情就是兄弟们的事情，处理好家务事了，工作自然会做的更好，毕竟工作做的好坏都是靠同事们集体完成的。
把兄弟的事情当作自己的事情来处理就好。
