4月7日是第72个“世界卫生日”。每年的这一天,全球的焦点都会围绕于打造健康卫生的世界。
世界卫生组织将今年4月7日世界卫生日的主题确定为“食品安全”,宣传口号是“预防病从口入,吃得更安全、更健康”。
各种关于卫生的话题再次成为人们谈论的焦点,你的卫生观念停留在哪儿呢?
迫在眉睫的卫生健康
中国已经在各地开始实施免费疫苗接种,到今天为止,你打疫苗了吗?
你知道吗?10个富裕国家拥有全球近80%的新冠疫苗,那其他经济落后研发力度不大的国家又该何去何从呢?
根据世卫组织数据,截至2021年4月5日10:19,全球2019冠状病毒病确诊病例数超1.31亿,死亡人数超285万人。除个别国家外,几乎所有地区和公众都受此影响。
联合国微信公众号发文称:
新冠疫情危机从根本上暴露了社会不平等的现状,不同国家和地区在医务工作者数量、医疗卫生基础设施、以及新冠疫苗分配等问题上差异悬殊。
资源条件最差的地区受新冠疫情的冲击最严重,感染风险更高,但却难以获得优质的卫生服务,成为遏制大流行行动的重要隐患。
世卫组织致力于确保让世界各地的每个人都能切实享有健康权。
卫生健康是人类生存永恒的话题。在当下,尽早接种新冠疫苗就是关乎我们卫生健康的一件大事。早点建立起安全屏障,我们才可以尽情享受生活!
近距离的卫生
| 你的手机定期清洁了吗?
手机,现代人最离不开的一个物件。调查显示手机每平方厘米驻扎了12万个细菌,整部手机有上百万细菌。
现实生活中很少有人具备定期清洁收的意识,手机已成为了大量细菌繁殖的基地。
| 你的牙刷定期更换了吗?
牙刷长期处于潮湿的环境中,而牙刷的刷毛之间有很多空隙,这就为细菌、病毒提供了滋生的最佳温床。聚集在牙刷上的细菌病毒,往往会趁刷牙时因为用力不当造成口轻轻微损伤而进入血液之中,导致感染。
因此,刷完牙后要将牙刷有刷毛的一端向上,置于干燥通风处,并定期更换牙刷。
| 起床必须叠被子?
人体盖被子睡觉,体内排出的水分被蒸发,还使被子不同程序地受潮。如果起床后立即叠被,这些有害化学物质就被包裹在被子里,到晚上使用时又再被人体吸收,从而对人体健康产生不利影响。
因此,起床后不要马上叠被和整理床铺,而是随手将被子翻转,使被子里朝外,将门窗打开通风透气,使被子上的水分和化学污染物自然散发。
隐性的心理健康
更隐性也更不易被察觉的话题——心理健康。一个健康的世界,同样包含了不可见的心理世界。相比于显性的生活方式,内在的心理问题往往讨论度不高,但近年来,却已成为影响力日益增大的社会议题。
今年3月,中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》,数据显示,2020年青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%;从小学到高中,随着年级增长,抑郁检出率呈现上升趋势。此外,18岁到24岁这一年龄段的焦虑感最为明显。而在十年变迁感知调查中,与十年前相比,认为心理健康状况变差的人居然高达45.9%。
正如每一个如你我的普通人,在平凡生活中或多或少都背负着一些心理压力:或许是上有老下有小、裹挟着房子车子孩子的中年“三明治”生活,让你有些透不过气;或许是后辈的竞争和晋升的无望,让你迷茫于职场;或许仅仅是一些家庭琐事和无畏的争吵,消耗着你的热情;又或许是学业的压力和父母的期待,让年轻的花朵们陷入焦虑……