在亲密关系中我们没有彼此的束缚
今天我知道我和你在一起，除了爱没有别的，我时刻拥有选择权，是小我让我认为自己是因为某些因素，不得不和你在一起，没有了选择权。可真相是，当我放下了所有对你的需求、控制、我全然的诚实的和你在一起，我们彼此轻柔的合掌而依。
我对你的爱全然而不依赖
关系会变质的核心原因——
因为对方而失去了自己
我们想要控制对方，或者害怕失去已有的平衡，或者害怕在内在否定自我
在所有的关系中
如果因为对方失去了自己
就会和对方有一份对立
因为他是……所以我没有选择权
大家会给自己找一个理由，怪对方
当你停留在这样的状态时
你真正想要的并不是责怪对方
只不过是你们相处的过程变质了
你让自己没有了选择权
你就会想逃
出于恐惧想要留住对方
就忘记了曾经的我无所不能
如果害怕失去现有的或者害怕改变的时候
就会控制
核心的是，失去了自己的力量
在关系中，你时刻都有选择权
而且可以把力量还给对方
当你知道你在关系中有选择权时
可以选择当下可以做的
做不了的，也不去怪谁
如果关系中我害怕失去谁
我一定会做关系的面对
就去看一看 当下能为他做点什么
当下去表达我的爱
同时也去看一下我为什么害怕失去他
我是否能够接受
每时每刻我们都值得拥抱完美完整的自己
时刻都有选择权
相信爱的本身
而不是单一的爱的形式
我知道在亲密关系中，无论何时我都是有选择权的，因为这份选择权让我在关系中享受着放松。我们的关系互信而不依赖，相依而不纠缠…… 祝福我们每个人有美好的一天️
今天我把力量还给自己和自己爱的人
✨检视生命中哪些关系还有放不下，有拉扯牵挂的地方？
1、我与先生的关系趋于稳定和谐相处阶段，对与过去的相处模式还有一些忐忑
2、我对女儿的关系还有一点点的抓取担心她
3、我与父母很少在一起，少于沟通
4、我与弟弟缺乏沟通
5、我对未来还有些担心
……
✨我可以做点什么把力量还给彼此？
1、坚定的把注意力放自己身上，爱自己，关注自己的感受，不断提升能量与频率
2、多做积极向上的事情，做好自己，自己是个高频率的人周围磁场自然高频，担心是小我的把戏而已
3、提升自己把自己照顾好就是对父母最大的回报，经常打电话给爸妈
4、疗愈与弟弟的关系
5、把注意力放在正能量上，自己就是最棒的磁场，我好外面一切好，担心是小我抓我注意力而已，解决不了问题，只会陷入问题中，小我哈哈哈哈，请走开要知道我是神！
……
是的，每时每刻每个当下，我们都值得拥抱完美、完整、完全的自己❤️
