自律严格要求自己是自己定的，百人百天百炼有大家一起相互鼓励，以前工作上班时间比较早，六点起床轻轻松松的上班，早起是一件非常自然和愉快的事情，疫情期间没有工作的压力，给自己太多的闲余时间，关注点都转移到了抖音上，六点的闹铃变成了提示我刷抖音的工具，当沉浸在抖音的世界居然忘记了每天的打卡！反思自己，一个人的自律应该建立在有意义的事情上，突破形式的局限，减轻压力，逐渐养成好习惯！
期待遇见更好的自己！
你的自律有压力吗？
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