为什么在生活中有的朋友沟通能力表达能力特别厉害呢？
为什么新来的员工一进公司秒杀做了十来年的老员工呢？
为什么有的人很爱学习，这个也学那个也学，最后学了都忘光光呢？
我最近看这本人生效率手册，里边有个特别好的点，就是修炼硬本领，那什么是硬本领，如何去找到硬本领，修炼硬本领的方法。
这本书作者张萌，出生于1886年，非常年轻有智慧，她是畅销书作家、立德领导力创始人，代表作《人生效率手册》
这本书讲了人生效率，时间管理，设定目标，修炼硬本领。今天主要和大家聊聊硬本领这块内容。
1.什么是硬本领：比如说，你是一个讲师，那专业知识就是你的硬本领，如果你是一个业务经理，营销就是你的硬本领，就像这本书作者张萌她有一项硬本领：就是写作，她能一天写出2万多个字。到现在写了十几本书，是一个终身学习者，到了2020年的数据，已经看了324本书。
2.如何找到硬本领，书中讲到列七个人物法：首先第一步写出一个榜样的名字，这个人就是你梦想中想成为的那种人。接着第二步写出六个榜样的名字，第三步写出这七个榜样的硬本领（每个人物写三个硬本领）一共21个，需要把相同的，重复的标注出来，排在最前面的就是你所需要的三个硬本领。如果各位想更进一步了解七个人物，一定要去读这本人生效率手册。
3.如何修炼硬本领的方法：
10000定律：
美国佛罗里达州立大学教授埃里克森认为，如果想精修一项技能，一定需要反复训练，才能熟练掌握。需要达到10000小时才能在各自领域达到顶峰状态。不是机械性吃喝睡觉，坚持是一种成长和学习，一种提升。
刻意练习：专门的学习区进行学习，一段时间聚焦只做一件事，作者四点早起到八点，用这个时间段学习，坚持20年。这个时间段注意力最集中效率高，用这段时间大量重复的训练。有效反馈：及时做复盘，总结，评估。
从去年10月份开始学习演讲，坚持能量晨读，坚持录制视频都是在刻意训练，也能一系列结果，从小白到导师到认证了演讲教练带影响朋友一起学习，都是刻意练习带来的改变，现在我的使命是帮助和我一样的人改变自己，找到自己的闪光点，这段时间坚持做听说写读 ，把一天的事情到了晚上做一个反馈复盘，今天那些做的不好，那些做的好。都是在做刻意练习修炼自己的硬本领。
所以说，修炼硬本领都是我们人人都需要，可以让你生活更美好，在职场中更容易成功。
想要生活更妙，修炼硬本领
想要职场更棒，修炼硬本领
想要开口更赞，修炼硬本领
这本书还有很多知识点，除了今天讲的什么是硬本领，如何找到硬本领，修炼硬本领的方法以外，其中还有其它硬本领技巧，比如时间管理，设定目标，人生效率等，强烈推荐大家一定要买来看。
