首先我们需要了解什么是认知？认知是人类获取新知识的过程：注意、知觉、学习、思维、记忆等等。元认知，就是“关于认知的认知”。正所谓知其然，亦知其所以然。

但是在元认知的中遗忘曲线是记忆的一项元认知，换言之，不论是记性还是忘性都是有规律可循，所以只要找到规律并且按着遗忘曲线规律在恰当的时间点进行复习强化，也可以事半功倍地达到长期记忆效果。

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你一定还是对元认知的概念不是很了解，那么通俗的讲，我们上学的时候一定都有一个共同的元认知就是“不复习记不住”。

那么获取知识的一条中药的途径就是阅读，所以如果可以把孩子培养成一个优秀阅读者，那么孩子在未来的生活，学习中就不会觉得很吃力和没有成就感了。

那么如何培养孩子的阅读能力？

亲子阅读绝对是最有效的阅读方法之一，父母的高质量的陪伴和适当的引导会让书发挥最大的作用。如果父母不爱读书，那么孩子怎么可能爱读书呢？

其次就是阅读的动机。主要分为再驱动力和没驱动力。外驱动力很容易理解了，可以说“被逼无奈”

因为是被父母要求的，不读不行，一般这种阅读质量并不高。内驱动力的阅读一般就会很高效，孩子通过阅读满足自己的好奇心和求知欲，并且很享受阅读的过程。

如何将外驱动力转化为内驱动力？父母在这一点承担着很重要的角色，父母可以通过观察孩子不同时期的兴趣点，然后根据兴趣购买或者去书店阅读相关的书籍，激发孩子的求知欲。也可以做一个阅读计划积分表。最后还是做好亲子阅读，父母是孩子的启蒙老师，引路人，父母的言行对孩子的影响也是一生的，言传身教是最好的教育方式和习惯养成方式。

请各位牢记，兴趣才是第一驱动力，找到孩子的兴趣点，然后根据兴趣点大力的培养孩子阅读的内驱动力，建立良好的阅读习惯，你就一定有机会培养出爱书的孩子。当然，在通往优秀阅读者的路上，需要家长和孩子共同努力！