昨天灸了环跳穴和阳陵泉两个穴位，效果不够理想，一是因为穴位找得不够准确，二是因为两个艾灸罐不能很好的固定，导致艾灸时因姿势不当使身体不舒服，三是因为点火装备不够好，艾柱燃烧不够充分，需要随时调整，导致热量不均，忽冷忽热，不舒服。今天灸时要注意这些问题。

        不知道是思想在作怪还是艾灸起作用了，这两天手指关节早上起来感觉不那么涨痛了，坚持下去，看效果是否真的会出现。