整体这周有点忙碌,忙碌的忘记了身体的重要性,必须做一个清醒的认识。
一、健康
做的不是很好,经常晚睡,睡眠质量严重下降。还好做一些冥想的练习,打坐冥想和慈心观冥想,让自己回归。
反思:驾校上课,招生,学习,关键不是时间不够用,是自己没有合理安排好时间,而且还有点拖延。
下一步:更加做好清单管理,更加合理的安排时间,每日反思管理,每一天都为下一天做最好的准备。提高自己的觉知力,一旦拖延,觉知,放下,一切都是念头,觉知!!!
二、家庭
跟家人联系太少,我们家庭之间的交流本身联系也不多,属于没有什么事交流较少的那种。
反思:忙都是一种借口,没有真正挂在心上才是真实的。
下一步:在日历里设置具体交流时间,让关心成为一种常态。
三、事业
刚刚开始萧山这边招生工作,今年招生很不理想。
反思:
1.宣讲会上对我们自己学校的宣传亮点凸显程度不够。
2.前期开展教学对本学校的宣传力度不够,对学生的关注度不够。
3.这方面的各种工作经验不足。
4.别人暗处拉走我们生源,人心难测。
下一步:
加强这方面的学习总结,快速成长。
多关注学生,多关注别人的招生方式方法。
四、交际
同一位师兄交流一些佛学知识,很落地,她从生活的层面实实在在感悟出来,忒别好。学到很多。
反思:学习太多,落地太少,不够知行合一。
下一步:多在生活中检验自己的学习结果,多在具体事上磨练自己心性。
五、学习
有参加郑老师带领读书会,中国传统文化讲的通透圆融。
反思:多次参加,对于性体,心体,绝对本体,本体,客体,主体,主体意识,这些概念还是不能完全清楚。
下一步:学习中国传统文化,还有西方哲学非下苦功夫不可,人生苦短,更加精进,在时间排程上多倾斜,专注。
参加驾校学习科目一。
分享
晨会不应该报,或者晚些再报,过于仓促,没有讲好。
反思:即浪费自己时间也浪费别人时间,不尊重自己也不尊重别人。
下一步:做事不应该只知道去填补空缺,一定要缜密思考,不打无准备的仗,打仗就要打的漂亮。
六、旅游
跟朋友去九溪溜达,很多小孩玩水,很多情侣拍婚纱,很多水流缓缓流淌。生活的美好只在当下只在点点滴滴。
下一步:多接触大自然,让心中的自然与现实的自然相应。
七、效能
做的不好,晨间日记好几次没写,晨起打卡忘了一次,跑步停了。
日历用的更好了,日历排程还没有做好。
晨间清单和晚间清单做的还不够
反思:整体这周还是退步了,大忙都是借口,长此以往,国将不国。
下一步:从点滴做起,自律,用好该用的软件,每天日志反思自己,严格要求自己。
八、财富
九溪捡垃圾
跟朋友一起健身
学习了很多新的内容
交流爱情观
生病了增加免疫力