40岁，女人崭新的开始。
——兹心
姚晨刘涛罕见同框 | 40岁的女
最近，被一组照片刷爆了朋友圈。
刘涛和姚晨首度同框，一起登上了某时尚杂志的封面。
照片中，两个人虽穿着简单的露肩吊带，眼神中却漏出了藏不住的霸气和女性的妩媚。
这成熟强势的御姐风范，简直A爆了！哪里能看得出40岁的模样？
气质藏于人心，岁月不败美人。
对于自信的女人来说，岁月从来都不是什么“杀猪刀”，而是来自时间的馈赠。
她们抵得住岁月，守得住繁华，做得了自己。
正因为不惧怕年龄，才活成了自己喜欢的样子。
这样优秀的女人，往往都明白这三个道理。
不对人生设限
永远对自己有耐心
20多岁的你，是否因为别人的夸赞而迷失过自我？
是否因为在一件事情上失败了几次，就对自己失去耐心，否定自己，甚至怀疑人生过？
如今40岁的刘涛和姚晨，一路走来用实际行动证明：女人不要轻易给自己的人生设限，要对自己有足够的耐心。
作为学生时，姚晨一直被老师说长了一张适合大荧幕的脸，所以她在大学期间，演了很多“硬气”的角色，像武则天、麦克白夫人、还有《暗恋桃花源》里的云之凡。
可谁都没有想过，最终让她爆火的，却是一部喜剧《武林外传》。因为郭芙蓉这个角色，她一度被人称为是“喜剧界的女版周星驰”。
甚至很长一段时间，她一出场自带“hey 兄弟，我们好久不见你在哪里？”的背景音乐。
但她没有因为外界的声音而限定自己的戏路，她不断尝试各种角色，期间她还拍了很多电影和电视剧，但是都没有特别让人印象深刻的作品。
终于在今年大火的电视剧《都挺好》和电影《找到你》中，她塑造的现代职业女性重新刷新了大家对她的认知。
原来那个搞怪逗笑的她，也有如此霸气侧漏的一面。
所以无论外界的声音是怎么样的，你要清楚自己最想要的。就算努力一段时间后没有达到理想的结果，也请不要因此否定自己。
人生在世最重要的是，多给自己耐心，在尝试中寻找最适合自己的路。
刘涛，从一开始出道就被大家说成是花瓶，毫无演技可言。甚至自己的好友秦海璐也经常吐槽她的演技。
但她并没有因此设立人设，接一些只需要用美貌就可以塑造的角色。
反而不断突破自我，无论是《芈月传》中机关算尽的芈姝，还是《欢乐颂》里的精明干练的安迪，亦或是最近热播的《我们都要好好的》里面涅槃重生的家庭主妇寻找。
每一次新的角色，都能给她带来新的惊喜和进步。
在不断尝试中她找到了属于自己最合适的风格，如今她已经成为了圈内公认的实力派女演员，还被封为国民儿媳妇。
想想如果一开始就放弃，或者听了别人的话而给自己设限，那如今就不会有如此多面立体的刘涛。
她曾在采访中说过：
我觉得，女人想要怎么样，应该问自己。
我不认为别人能够给你带来什么启发，她是她你是你，你应该做你自己最喜欢最自在的样子。
无论别人说什么，无论环境多么恶劣，只要你想成为更好的自己，那就不要放弃，带着对这份对自己的耐心，坚持下来，一定会遇到更好的自己。
点击图片发现更多免费美文
不和自己较劲
懂得接纳自己
你曾经是否因为自己身材肥胖，而故意扭掐自己？
是否因为发现眼角忽然出现的细纹而哭泣埋怨自己？
是否因为生活不够顺利而自暴自弃不愿面对自己？
这样持续低落一段时间后，你会发现，状况并没有因此而变好。
脂肪、细纹、苦难并不会因为你不理它，它就会消失。
与其一味地反对事实，厌恶自己，倒不如接受现实，想办法改变它。
大家都知道姚晨和刘涛是知名女演员，但除此之外她们还是两个孩子的妈妈。
姚晨在《星空演讲》中坦言自己也曾在家庭和工作中迷茫过，她曾因为两次怀孕生产，导致身材走形，智商下降，团队解散。
但她都没有放弃，反而和经纪人重新组建了自己的工作室，仔细挑选剧本，认真拍戏，用实力再次回到了观众的视野。
如今的她并不避讳自己的年龄和为人母的事实。她很开心地接纳现在的生活所带给她的一切。
她说：”不管是瓶颈也好，还是各方面的压力也好，这些都是人生体验，学会接受它，读懂它，才能成长。“
很多人说，姚晨是幸运的，可接到像苏明玉如此有标识性的角色。
姚晨对此却说：
幸运，这个词对年轻的女孩子来说可能还比较合适，对我这个年龄的人，再谈运气不太公平。
它是我在每个阶段的积累，里面有我一路走来对角色的选择。我相信，出演这样的女性角色，是我的一个使命。
我喜欢她用“使命”描述自己的事业，很多女人会理所应当的认为，自己的使命就是生孩子，做一个好妈妈，做一个好老婆。
这样虽然没错，但是我更希望每一位女性能够把成为更好的自己 ，当成自己的使命。
因为除了母亲妻子儿女的身份，你还是你自己。
刘涛当年嫁给了“京城四少”之一的王珂，为了婚姻和家庭她在正当红的时候选择退出了演艺圈。
没过多久丈夫破产，公司背上了巨额债务。
她没有因此一蹶不振，反而迅速恢复状态，重新开始工作，那段时期的她，只要有戏她就接，一个人默默挑起了归还债务的大梁。
她用了5年的时间，还清了债务，也因为拼命的拍戏，提高了演技。
刘涛一家四口
即使面对家庭的变故，她也从未抱怨过生活，而是欣然接受每一个阶段所带来的一切，她认为正是曾经走过的路，才铸就了如今的自己。
现在的她，并没有因为年龄的原因而焦躁不安，反而开始真正的享受生活了。
她直言：40岁前活得是别人，40岁后活得是自己。
其实年龄像一把双刃剑，要看你如何面对它。
如果一味的苦恼因为年龄带来的衰老，那只能在抱怨中，越来越老。
反而直面它，享受它给你带来的成熟稳重和从容，才能更好利用它成为更好的自己。
点击图片发现更多免费美文
最重要的东西
都是自己给自己的
刘涛曾说过：
人最重要的东西，一定是自己给自己的，信心也好，能力也好，判断力也好，都是自己给自己的。
父母可以给你生命，伴侣可以给你爱，朋友可以给你安慰，但成长和蜕变，都是你自己要去面对，去完成的事情。
对于生过孩子的女人都知道，产后抑郁和身材走形带来的心理创伤有多大。
生活中的大部分女性会因此不振，从此再也恢复不了产前的样子。甚至会抱怨孩子，抱怨老公，抱怨生活。
面对同样的问题，姚晨和刘涛却用高度自律拯救了自己。
姚晨直言自己产后身材臃肿，小肚子，大象腿都随之出现，原来的牛仔裤都穿不上了。
她努力为了让自己变回原来的样子，她甚至在怀二胎期间也坚持运动，产后还通过锻炼拳击减重减压。
刘涛更是产后快速复出，不仅如此，她还将运动融入生活，无论多忙，她都会抽出时间来运动。
就连难以驾驭的空中瑜伽，她也游刃有余。
看看她们的身材，再看看20岁的自己，只想说：难怪人家能成为优秀的女人。
学会自律，才能拥有想要的人生。懂得自己规范自己 ，才能不让别人来规范你。
当你瘦下来，变美变强时。你会发现，世界都变得温柔友善。
就像那句话说得：你怎么对待自己 ，世界就怎么对待你。
后来你会发现，生命中那些重要的事情，都是需要靠你自己去完成的，没有人能够帮助你。
要相信这个世界上没有人比你自己更加值得依靠。如果你自己都不想改变，那没人能够让你变得更好。
点击图片发现更多免费美文
荣格说：“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。”
无论你处于人生的哪个阶段，都希望你够欣然的接受自己。不为别的，只为活出自己最想要的样子。
要知道定义女人的从来都不是年龄，决定自己的也绝不是过去。
只要自己不放弃对美丽的追求，不放弃对事业的努力，不放弃对自我的要求，一定会成为自己喜欢的样子。
就算人到中年，也不急不慌，用了然于胸的大方从容，开启人生的下一个篇章。
共勉。
