我们继续系统的领导力课程：《恐惧，看似真实的假象》。

我们说面对恐惧的时候，你要站起来反抗它，那怎么反抗呢？

你要用足够多的积极情绪来平衡恐惧，因为恐惧是一种消极的情绪。

当然了，有些方面的恐惧是能够保护我们自己的，但是有的恐惧会阻止我们前进。20世纪伟大的美国记者、作家、和平使者诺曼·卡金说得好：“当人们沉浸于恐惧而不是梦想的时候，他们就会比任何时候都更没有安全感。”这是最糟糕的恐惧，这种恐惧不仅使我们的生意陷入暂时的低迷，让我们失去动力，它还使我们失去梦想——不敢梦想了。

所以我们需要有足够多的积极情绪来平衡恐惧。

大家仔细听：恐惧它是一种情绪，不是真实存在的，它是一种感觉。有的时候我们的感觉是完全错误的，但这是一种情绪、是一种非常正常的情绪，现在你在情绪上跟恐惧做斗争。那怎么办呢？最强烈的情绪总是能获胜的，所以我们要做的是使我们积极的情绪比恐惧更强烈、更有力量。

怎样才能让一个人保持积极的情绪呢？或者说你作为一个领导人，怎么样能够让你的团队保持积极的态度？就是看书，包括听播音。有的书友说他听播音好像没有记住太多的东西，但是总是能够感觉给他一种很强的向上的力量，也就是说波音能够给我们带来一种积极的情绪。

另外，我们要想解决恐惧，要明确你的恐惧是什么，并找出原因。比如有的人很害怕疏远，那就要看看背后的原因，也许是因为他们生长在一个被父母遗弃的环境下，也许这个恐惧那不只是恐惧，还有别的什么原因：也许是他冒了一个险，后来发现了这完全是个错误，那次冒险把他的生活完全搞砸了。

你必须明确知道你的恐惧是什么，要弄清楚为什么你会有那样的恐惧，然后问自己一些问题：

第1个问题，为什么我会有这样的恐惧呢？

第2个问题，这个恐惧是否和过去的未解决的问题有关？比如过去的一些情绪问题，有些人在生活中曾经经历过多次的某个恐惧而从没有克服过它，所以他的生活正在受到这一恐惧的深刻影响。正是因为这个问题很多人选择什么也不做，然后他们和恐惧永远共存。

现在有一些关于人际关系营销的生意，它会挑战我们面对一些恐惧。比如和人交流的恐惧、去影响别人的恐惧，它能帮助我们去克服过去的一些长期无法解决的恐惧。也许你现在正在从事这样的生意，要求你必须面对这个恐惧，它能非常有效地帮助你克服恐惧，这是以前很难想象的。

第3个问题你要问自己：我的生活是如何被这个恐惧影响的呢？

第4个问题就是：这个一次又一次的压抑我、打击我的恐惧，如果我一次性地战胜它，我的生活将会发生怎样的改变呢？

你发现很多人面对恐惧呢，他躲避起来了，实际上恐惧就会一直在那儿控制着他。激励大师S·布朗说：“唯一阻止你实现梦想的人就是你自己，因为你总是背着缺乏安全感和过去负担的包裹。”

解决恐惧的第四点、也是最有效的一点是什么呢？就是要行动。

很多人是用情绪来控制自己的行为，就是我感觉不想做我就不做，或者我恐惧了我就不做，所以用情绪控制行为；而强者是用行为改变情绪。你发现有些人对于事情他是感觉想做了才去做，而有些人是做了才感觉想做。第2类人的成就比第1类人要多很多。有一句话是很多伟大成功者都很喜欢说的：感觉到恐惧但还是去做，不管你面对怎样的困难，不管你有着什么样的恐惧，你都可以说：“我来克服它吧，我感觉到恐惧，但还是去做。”

很多人认为呢，说一个人勇敢是他什么都不怕，实际上真正的勇气并不是什么都不怕。约翰·韦恩说：“勇气是什么呢？勇气就是怕得要死，但还是要跳上马鞍。”所以要行动起来，要像你想要成为的那个人那样行动，先行动起来。

很多人总会想：先有感觉然后再行动——那根本就不管用的，什么才管用呢？我向你保证：如果你在恐惧面前依然行动，在行动之后，你就会突然感觉不那么恐惧了。当你在恐惧面前依然行动会有一些神奇的事情发生——突然之间你感觉恐惧不是那么庞大了，恐惧开始越来越小，不知不觉之间你已经完全不恐惧了。

很多人之所以一事无成，就是因为你发现他不把关注点放在行动上，他把关注点放在找借口上：当他感觉到恐惧的时候，他总觉得自己好像不具备条件，别人能够成是因为他有这样或那样的条件。

我们的一位合作伙伴白白，他也利用业余时间推广社群文化，最近他是去柬埔寨为他的企业负责一个5亿美金的项目，应该是很优秀吧？而且那是双硕士学位、高级工程师。很多人可能认为他做事情应该容易做成，实际上他说他一开始呢，在群里加人的时候他都会感到恐惧，但是有一次分享的时候他这样说的：“我以后就是我害怕什么我就去做什么。”所以以后你再遇到一些优秀的人，不要认为他的优秀是天生的，而是他有勇气去挑战自己的恐惧。