小冒坚持原创的434天 19年的好习惯不放弃，20年继续！
关于一年可以培养起26个好习惯的介绍在这里：
2020年我要坚持的26个好习惯，第一个就是每天泡一次茶。
为什么想这么做？
说实话，一方面是对传统文化的兴趣，但更重要的是，想为自己提高一点社交性。
我这样一个完全不能喝酒的过敏体质，骨子里又是个努力表现得很外向的“内向型人格”，在社会上应酬社交，真的很多无奈和心酸。
不能拼身体，只能是多增加点知识，更方便端茶倒水，做好服务，增加谈资。
而且，观茶识人，一个能心平气和聊茶事喝茶的人，至少与我而言，能增添几分主动去结交接触的底气。
我对茶艺的态度，以及一个初学者的心态，都在这里：
茶事活动，虽然投入可能会很高，但是对小白来说，起步真的不会很困难。
我的新手四件套如下：
白色盖碗——方便观察汤色
公道杯——接饮水机开水和分茶
漏碗——过滤茶叶
入门不会错的几款茶叶——适量就可以，每天总结经验和教训。比如老白茶，普洱熟茶，还有我最近很喜欢的沁人心脾的白牡丹。
目前还没买到心仪的柴烧茶杯和壶，也不着急，刚好攒攒钱，等等眼缘。
不齐全的东西，完全可以用现有的杯子和壶替代。要有仪式感，但没必要舍本逐末。
经过这三周孜孜不倦，每天坚持的努力，至少我现在的手法和程序看起来像那么回事了。
泡茶最大的收获是，我找到了一个可以让自己的思绪和行动短暂停下来的方式。
从四季度开始，工作就忙忙碌碌。持续了几个月的高强度神经紧绷，人确实健康状况不太好。
更多时候，你是无法控制自己，完全放空，快速抽离的。
但每天我会在去茶水间喝水的空隙，快速地泡上几泡，然后做做深呼吸，专注在非工作的其他事上，只要两三分钟，整个人就缓和了许多。可以就把茶留在那里，等待下一个过来喝水的间隙，进行身心的喘息。
好茶和好茶具其实非常昂贵，对于普通人，要喝上一口好茶，是否已然遥不可及？
茶的包容性就在于此——
茶叶不分贵贱，自然健康，适口为佳；有不少地方性、知名度与价格相对便宜的茶，依然可以感受到土壤、阳光和水所赋予它的自然风味。
茶具因材质，工艺，设计，各有不同，符合眼缘，满足基本功用，上手即可。经常和正确地使用它，用茶养它，日积月累，自然有属于你自己和时光共同的痕迹。
其实，人的因素，也很重要。
茶因产地、季节、气候、采摘部位、制茶师父等因素，而风格迥异，但泡茶人的不同，泡法的不同，每道茶汤的不同，品茶人的不同，心境的不同，茶的风味，都会充满了不确定性和可能性——就是很神奇的妙不可言的缘分。
泡茶真的很浪费时间吗？
我抽不出每天完整的半小时以上的时间，那就拆分成碎片化。
真想要做一件事，一定会想办法达成的。
不感兴趣也很正常，早几年的我，也不会想去坚持这样一件事。
就像带我入门的前辈说的那样，每一辈年轻人，因缘际会或者见多识广，阅历丰富之后，都存在深入其道的契机，不怕晚，刚刚好。
人生匆匆忙忙赶到终点，就可以了吗？我们，应该是好好享受完这一生，而不是仅仅“快速完成”。
我们需要通过茶的真实感知，澄清自己，内敛自己，过滤并有效地运用信息，充实我们对应这个瞬息万变时代的能量。
沉浸茶其中，借最简单的方式，连接人与人的关系，思考人与物的关系，感受人与自然的亲近，于尘世喧嚣中，创造一个与自己独处和对话的空间，修身养性，心平气和。
作者：小冒，热爱阅读，平均年读110+本书。
用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。
