《好父母21天成长营》践行日记电子版
日期： 2021年 12 月 12-15 日 D3/21
情绪： _喜悦__ （喜悦、平静、急躁、低落）
1.记录今天孩子的良好表现？
大宝： 开心，明天回家了
二宝：开心，担任学习检查工作
2.今天孩子和你主动聊了什么？
自己制作水果沙拉很好吃
3.今天陪孩子一起的活动是什么？
买水果
4.发现爱人的一个优点：宽容
晚上老公已经走到大楼，把车留给我，我打电话孩子要回家吃饭，并且接双胞胎来吃饭，说要烧菜，他就走回来买菜，晚上做好饭菜。
5.发现自己的一个优点：勤快
女儿要回来了，把房间都整理了一遍。
6.做了什么让自己心情愉悦的事:
剪了头发，做了柔顺。别人都说剪头发变得年青了。累了就休息，让自己放松。
自我察觉的部分 做到请打√
1.孩子的良好表现及时告诉孩子了吗？√
2.今天有没有拥抱孩子？√
3.和孩子聊天时你有耐心倾听吗？√
4.陪孩子一起活动时你用心参加了吗？√
5.你和爱人拥抱了吗？x
践行日记：今天看了朱晓平的三亚直播。
