“你越讨厌什么，你愈被他束缚；而你越爱它，你就越自由”
爱是自由的前提，你理解了爱，也就理解了自由！当你内心充满了丰盛的爱，此时的你内心满足，不需要外界任何的满足，完全内求，也完全能够自，你就能够从容的接纳一个东西的所有的好与不好，此时的你对它不抱有任何的要求！
你为什么讨厌一个东西，因为你想从它那里得到你想要的喜欢的感觉，而当你内心足够的幸福的时候，你所有的喜欢的感觉，你都能够从自己心底里感受的到，你还会要求你讨厌的它去满足你的要求么，去满足你的感觉，其实讨厌，归根结底是一种稀缺，是对爱的稀缺！
你想一想，你为什么过于喜欢一个东西，或者过于讨厌一个东西，无非就是你缺么？你缺幸福、缺爱，当你足够的幸福、内心充满足够的爱，你还会去过于喜欢一个人或一件东西，她不喜欢你或对你没有回应，你还会失落么？你讨厌的人或讨厌的事情，你对她/他没有要求，没有需要，此时你哪还有心思把自己的精力放在他的身上，跟他生气或者跟他较劲呢？
所以，任何的束缚都来源于稀缺，也可以说是一种匮乏感，对爱的稀缺，对爱的匮乏，当你又足够的爱，你就会放弃对任何事物的执着，你就会越来越自由！
