大家可能都听说过《秘密》这部电影！

秘密这部电影主要讲的就是吸引力法则的这个秘密，那后来作者又把如何使用吸引力法则写成了一套书。

有《秘密，力量，英雄，魔力》4本。

全世界太多的人因为吸引力法则改变了命运。

我们之前可能或多或少的都有了解，也知道这个名词吸引力。但是如何去实践，如何去用它来改变我们的生活的具体方法不是很清楚。

在分享之前先给大家说几个关键词，大家可以通过其他渠道去学习了解，这样会更有利于我们了解这个吸引力法则！关键词：潜意识，能量，磁场。

科学家爱因斯坦的结论

如果我们相信，自己可以找到能量运行的规律，我们就可以掌握自己的能量。吸引力法则介绍的两个提升能量，心想事成的要点就是观想和感恩。

先给大家分享一句很重要的话：我们现在拥有的不一定是自己想要的，但是一定是自己感觉到的。人们之所以无法拥有他们想要的。理由只有一个，就是他们对"不想要"的，想得比"想要的"多。

你的思想就是种子，你收成的果是依你播下的种子而定的。

所以我们现在的生活是我们过去的思想和行为的果。我们想拥有美好的生活，就要从当下的思想，和行为开始改变。

如果我们长期，处于担心抱怨焦虑的状态中，那么，就是在关注自己不想要的。所以就会吸引，生活中出现不想要的，不想发生的事情。即使你具体担心的那件事情没有发生。但是也会有相同频率的事件发生。

那如何真正的心想事成，如何使用吸引力法则，最重要的两个点就是：

一 观想自己想要的那个美好生活的画面。并且让观想成为习惯，不是偶尔想一下。

普通人每天会有6万个念头，所以说你不是在想好的事情，就是在担心一些事情。

如果我们学会管理我们的念头，我们才会真的过上心想事成的生活。

我们有了自己的梦想，目标，想要的生活，这些都是美好的事情，那都是比较高的频率。

那如果我们自己的频率不高。也不会吸引高频美好的他们来到我们身边。

所以我们的频率，我们的状态，我们的感觉。是吸引力法则使用的最最关键的部分。

那如何快速的提高我们的频率，提升我们的能量，最有效的一个方法就是感恩。

对于感恩这个词，我们大家都知道。但是如何去感恩，这也是需要练习的。

并不是说我感恩谁和我感恩什么事就，可以立刻获得很高的能量。

感恩是一种感觉，是一种情绪，我们感恩的，真诚度，虔诚度，我们感恩时的，真实情实感，决定了我们提升能量的程度。

所以我们感恩的时候，如果把感恩的理由表达出来，会提高我们感恩的频率。

如果我们能把感恩当成一种习惯，把感恩作为我们生活的一种态度，作为生活的方式，那么你就会处在很高的能量中。感觉好，就会吸引好的事情。那么我们的生活会出现太多的奇迹和惊喜。

感恩可以用在生活的方方面面，感恩你的健康，感恩你现在的拥有，感恩，生命中重要的关系。

越感恩什么，越拥有什么。

如果你当下的一段关系令你困扰。也是可以用感恩来改善。

去想象你们认识之初的一份美好。他来到你的生命中，你曾经的开心喜悦，去感恩他曾经带给你的美好的部分，然后用这样一个感恩的感觉，去和现在的他去相处，是可以改善关系的。

感恩分为4个层次：

第一是本能感恩

第二是虔诚感恩

第三是预先感恩

预先感恩是对还没有发生的事情，我们就感觉他已经美好的发生了，然后我们就提前去感恩，就像一些历史上一直都有祈福。

第四是细微感恩

其实秘密这一套书一共是6本。我今天只是分享的其中的一本魔力的部分内容，我的心得。

而魔力这本书是一个28天的练习。我们坚持练习会让感恩成为一种生活方式，生活的态度，也提升我们的能量，改变我们的生活。

思想+语言+行动构成了我们的生活。我们行动的成果，取决于我们行动时候的心念，心态，状态。

所以我们想拥有美好的人生，改变外在的因素，我们就先转变自己内在的频率。存善念，说善言，行善事。

秘密吸引力法则，给我未来的生活指明了方向。在过往的生活中也验证了书中很多的观点。

我在2014年的时候写过一篇很长的感恩日记，感恩了生命中很多很多的人，很多很多的事情。但是那个时候不知道感恩是有魔力的，只是发自内心的纯粹的感恩。

现在来看那一篇日记，之前感恩的事情加倍的出现在生活中。

那原来也会有担心，有焦虑，有抱怨。

那也真的是经常想的，不想要的事情，也有发生。

举一个真实案例：比如怀大宝的时候，就想千万别随她奶奶家的人，皮肤太黑，经常这样想，结果大宝真的很黑。

小宝的时候，就想一定皮肤白白的，结果皮肤真的挺白。

还有一些老婆总是怀疑老公。

可能刚开始老公真的没有什么问题。但是就在这样的持续的怀疑，担心中，老婆的这种抱怨指责的方式，这种频率，就真的吸引了，生活中出现了很多负面的事情。

如果此刻就开始改变，开始感恩两个人相处之初的那样的一份美好。开始细微的去感恩，用感恩的心态去面对生活的方方面面，相信这个家庭会越来越好。

那我很感恩在生命的这个阶段，能够遇到秘密这一套书。能够了解吸引力法则，能够知道感恩是提升生活的魔法。

那我也明白了当下的人和事都是互相吸引而来，我们能够有缘相聚，是过往的诸多因缘而合。

想提升生活的唯一路径就是提升自己的能量。

提升能量的强有效的方法

一 观想：聚焦生活的美好（500）

二 感恩的生活方式（540）

今天分享的只是最近学习吸引力法则的部分收获，因为是六本书，需要边学习，边实践，祝愿更多的伙伴能够学会使用吸引力法则，过上心想事成的生活。