思维导图名人堂 — 13 毛草

入选时间：2015年 11 月 25 日

入选级别：红级

入选理由：毛草，男，医学专业，在有幸结缘记忆吧之后，他相继成为记忆吧第87位记忆名人堂成员、第43位速算名人堂成员、第8位时间管理名人堂成员。随后，渴望学习更多知识的他，又马不停蹄地参加了思维导图特训2期，在特训期间，他的勤奋和在导图上的进步令人欣喜，他的思维导图配图是其导图作品一大特色，非常的精美。他认为：成功就是每天进步一点点。所以从紫级到红级，他在思维导图课堂上学习认真，并且积极将思维导图用在自己的医学课堂上，做出真正的实用导图。更难得可贵的是，他还将思维导图,时间管理 ,记忆术,速算结合起来创新出独一无二的乌龟时间管理，是一名真正的实干家。为感谢他对记忆吧的支持及对思维导图体系的实践和分享，特准予入选成为思维导图名人堂第13位成员。

毛草思维导图学习历程

一、自我介绍

我叫毛草，参加了思维导图特训2期，用了一个月的时间达到了思维导图名人堂。并将思维导图应用于生活学习中。

记忆吧：记忆名人堂第87位成员、速算名人堂第43位成员、时间管理名人堂第8位成员、记忆吧录像组组长、时间管理早起组组长、超级记忆全程导师、超级速算全程导师。

二、过关心得梗概

1、紫级，绘制小型思维导图1张（任意主题发散）

（1） 画的好图，需要打草稿。

（2）先在把由中心词发散到的写在纸上，不需要的舍去(-｡-;)，然后分类。

（3）布好局，用钟法分布，要左右平衡。

（4）一级分支> 二级分支。

（5）二级分支后都是细线。

（6）中心词，要求艺术题或者配个意思相关图。

2、蓝级，绘制小型思维导图2张（自我分析或物品，发散类）

（1）通过绘制“个人简介”为主题的思维导图，发散的感觉好棒，感觉思维在跳跃。（2）通过绘制“书”为主题的思维导图，了解添加中心图的方式。

（3）学习归纳总结。

3、青级，绘制中型思维导图2张（日月计划，计划类）

（1）日计划，第一分支先可以按四象限分出4只，然后从清单里找出明日要办到的事情作第二分支。

（2）先理清思路，思路清晰后再画图

4、绿级，绘制中型思维导图4张（短章，分析类）

（1）明白句子主要说了什么，提练词语。

（2）那些词语方便记忆。（3）手绘，一级分支像羊角。（4）二级分支前面可以何必成一条线。（5）软件导图，保存要及时。（6）导图线上一个词语，佳。

（7）并列关系。递进关系。

5、黄级，绘制大型思维导图2张（记忆速算时间管理，总结类）

（1）思维层次，递进联系，中心词是我们自己，一级分支是我们最好的朋友，二级分支，好朋友，三级分支，普通朋友。4级分支认识的人， 并列联系，由中心词发现，想到到的，相关事物。例： 蔬菜，可以想到的所有菜。

（2）软件停止运行可以，恢复文件。

（3）思维层次，体现到导图上，思维跳跃就反映出来了，就是同一级分支属于差别很大的范畴，还要注意与上一级分支的层次关系。（4）怎么更精炼些呢，注意用关键词，减少重复。

（5）还有整理那，外办那个，可以再化分一下，一个是电子类的，一个是居家用的，或是你总结一个更好的，铅笔法，铅笔头带橡皮，可以檫掉重复的词语，，笔尾可以画圈圈，圈出，同一类的词语，再总结。

6、 橙级，绘制大型思维导图5张（规划会议演讲，策划类）

（1）最大的感受就是，思维变得有条理了。

（2）规划。可以先头脑风暴，再用铅笔法归纳出一二级分支。

（3）会议。身临其境的想需要什么。

（4）思维导图应用于生活才是最棒的。

（5）学习了思维导图，听课效率高了很多。

（6）分支多的部分归纳一下。

（7）橙级导图的布局再漂亮点儿就更好了，导图结构布局也需要优化。

（8）图像太不可少，中心主题和一级分支有图像不代表其它分支一个图像都没有。各级分支不可缺乏图像。

（9）中心主题文字不可看清楚。

（10）某部分内容太多宁可拆分为几个一级分支，也不能那样画；这样思维太混乱。

7、红级，绘制大型思维导图10张（书籍笔记视频复习总结）

我画的红级导图介绍：书籍导图，《番茄图解》；作文《我和记忆吧》；课堂笔记 4个，《颈部疾病》，《产后出血》，《艾滋病》，《消化性溃疡》。

导图特训后最大的感受就是，思维变得有条理了。比如规划：可以先头脑风暴，再用铅笔法归纳出一二级分支；会议：身临其境的想需要什么。

思维导图应用于生活才是最棒的。学习了思维导图，听课效率高了很多。分支多的部分归纳一下。橙级导图的布局再漂亮点儿就更好了，导图结构布局也需要优化，图像不可少，中心主题和一级分支有图像不代表其它分支一个图像都没有。各级分支不可缺乏图像中心主题。某部分内容太多宁可拆分为几个分支，也不能那样画；这样思维太混乱。

有一天有位老师令我感触好大。她没学过记忆法，却应用记忆法在专业课上。那天上的产后大出血，产后大出血有四个原因，我边听课边在画导图，把它作为了二级并列分支，她分别取出一个字出来--托、盘、道、凝。她一说我就就明白了。总之实践出真知啊，医学上有好多提取关键字出来记忆的，要记的太多。

我有本书，上面可多关键词或谐音，还有编成故事的，提的首字成句，然后编成顺口溜之类的，或者结合工作环境，感觉结合导图会更好。以前我也提取过，但是只是偶尔应用，前期先用导图梳理，重难点提取，再结合记忆术，那效果杠杠的，例如：托、盘、道、凝。在我二级分支用红笔圈出托盘倒泥，谐音了的谐音法常用、简单，但要注意挂桩，挂一级分枝，或者旁边配小插图，托盘附有小图辅助记忆。我有张导图就是直接将“托、盘、道、凝”  这类谐音了的作为一级分支。比如，胆动周，小阑结，消极胰，但是关键词也不可过于简略，否则你时间长了，不知道原文是啥，没法解压缩，特别注意这种专业类的导图，临睡前记忆下，明早起床前回忆下，回忆不出来的再看图看书，效果好。

专业导图要结合做题，做题时能知道哪张哪节哪个分枝上哪个点空间想象，一章的三五节学完后试着一章一图，通过做题，应用，回忆导图，考试时才能快速想起该导图，即快速想到知识点，做题可摊开导图，按图索骥，查地图法，直捣黄龙。导图考试法，就是先画好地图，排兵布阵，这是学习阶段；然后是模拟演练，摊开导图做题目，最后是不靠导图，考场实战。就像肉吃掉了，只剩下骨头样，肉被你看书导图做题消化了。

一、画好的思维导图，怎么复习结合记忆术？房间法！爱宾浩斯曲线。二，想知道画好的导图，怎么高效利用？1、画的时候就要用心地画。2、我昨天提到我画好的导图本子都快翻烂了的。3、做题的时候可以用。还可以1.相同词语联想2.练字记忆3选词记忆4.做题查看5.尝试讲解。三、啥叫练字记忆？提取一个字出来，编成一句话。选词是内部桩还可以用语句桩上面一级分支是桩，后面的分支是内容。练字记忆是不是造句记忆？加字或减字记忆。例如：积分牌子番茄打蛔虫。积（集中注意力）分（分轻重缓急）牌（排序）子（置顶）番茄（番茄工作法）打（打勾完成清单）蛔（回顾）虫（打断重新开始）这样的。四、如果在导图上如何记忆？加上图像引导先会想到图像图像出来，内容就出来了但结合画图选图所花时间对记忆的帮助，不如导图的逻辑性来得大。

导图应用的感受即灵感。

1、应用于诊断疾病。我是在头脑中想象一个空白的中心图，一级分支是  可能病名，症状， 异常情况，通过发散一级分支，倒推中心词是什么。即该我的初步诊断。

2、手绘导图时候，一级分支短了边上会空很多。左边画的时候，我是从下往上画的，这样容易布局点。

3、画好导图后，可以提取字，利用记忆法记住字，然后利用空间感定位字的位置，这样回忆起这幅导图。

4、导图和GTD结合，可以见我的时间管理板块的GTD心得帖（http://www.jiyi8.cn/thread-15720-1-1.html）。在这我要提到的是GTD指导思维导图，画导图要有思维。我选择的是GTD的做事步骤代替—1.目标和原则；2.愿景；3.头脑风暴；4.组织整理；5.明确下一步的行动方案。要注意导图的简洁和快速，这样才能在现实生活中灵活运用。这样做可以避免做糊涂事情，三思而后行。

三、通关后感悟

能力是通过有效方式磨出来的。通过实践，磨练大脑，提升能力。

能力提升必须要有时间，就像茅草，从种子到草，才具备开花结穗能力。

四、未来之路与感谢

让导图真正深入到自己的学习和工作中去。

感谢在李博士带领下的记忆吧团队提供了如此好的学习环境和这么多的课程。

思维导图是一道彩虹，愿它丰富我们的生命，连接我们更美好的未来。

附件：所有通关心得网址

1、紫级：http://www.jiyi8.cn/thread-15236-1-1.html

2、蓝级：http://www.jiyi8.cn/thread-15282-1-1.html

3、青级：http://www.jiyi8.cn/thread-15354-1-1.html

4、绿级：http://www.jiyi8.cn/thread-15592-1-1.html

5、黄级：http://www.jiyi8.cn/thread-15698-1-1.html

6、橙级：http://www.jiyi8.cn/thread-16000-1-1.html

7、红级：http://www.jiyi8.cn/thread-16455-1-1.html

更多牛人学习思维导图的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn

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