四月，还是那个温暖熟悉的教室，一群志同道合的人，开始了我的教练营之旅。

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资源留给有资源的人，在这里价值观相同的人碰撞到了一起，让我产生了很多的觉察和能量。教练技术比我想象的更深奥，也更神奇，两天的课程虽然结束了但陪伴我成长的是接下来两个月N➕1的改变。

美丽与智慧并存的高平老师用一种幽默和激发的方式和我们讲述了教练技术的定义，原理，和具体技术部分，强调了道的重要性，当然是在熟练掌握术的能力后慢慢修炼才会悟到的，所以过程是不可逾越的，莫急莫急…她一直强调用平和放空的心态去感悟教练状态，一切从人出发，用心感受！

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除了教练技术还和我们分享了放松身心的一套很有效的方式，也是帮助脑瘫儿童回复神经系统的练习，对我来说非常受益！

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这里要特别感谢我们的带教洪梓萱老师，一位美丽优雅又有才的女诗人哈哈，两天一直用爱心耐心在支持我们组的每一位成员，当然也感恩这么给力的组员们，练习中我做了教练者也做了被教练者，身份不同体验也不同，让我可以更好的换位思考去审视自己和别人。关注到人的更深层次而不只停留在表面。还有那一句，允许一切的发生，让我可以安住当下，不断的觉察自己的情绪和感受。

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通过这次的训练我在状态，聆听，发问，和共鸣方面都有强烈的体会，看到了自己很多的盲点，我相信自己，接下来会走好每一步，内心也会越来越强大，感恩遇见每一位！

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