随着移动支付和手机短视频的快速发展，手机已经成为我们生活中必不可少的工具了。与此同时手机游戏也发展越来越迅速，甚至不少手机就是针对手机游戏设计的，这也给很多家长和孩子带来很多困扰，越来越多的孩子沉迷手机游戏不能自拔。
我们小时候手机还只是用来打电话、发短信，还玩不了游戏。但是现在手机功能的发展，不光是孩子，就连有些成年人也沉迷手机游戏。这也是造成孩子玩手机游戏上瘾的重要原因，环境对孩子的影响也是很大的，因为他们的自制力还很薄弱。
之前有新闻报道过，一家9岁男孩，沉迷手机游戏，一天平均玩手机游戏10小时，时间久了最后导致眼部视力严重受损，变成了“斗鸡眼”，后续需要手术治疗。
更令人震惊的是，即使孩子眼部损伤这么严重了，但家长要求孩子戒掉手机时，孩子却说：“我戒不掉。”
这样的事情肯定不是个例，越来越多的孩子沉迷手机游戏其根本原因就是孩子缺乏克制力。对于手机游戏上瘾的孩子，轻则影响学习成绩，重则危害孩子的身体健康，影响孩子的认知，毁掉孩子的一生。
手机游戏是如何快速攻陷孩子的呢？这和我们父母又有什么关系呢？
1.当今社会没有哪一个父母不希望自己的孩子将来有所成就的，所以很多父母都希望自己孩子学东西快一点，学越多东西越好，学习越快越好。这就导致“快”的思想留在了孩子心理，做什么事情要快速给出反馈。但是有很多事情又不是一天两天就能看到的，学习成绩的提高是需要日积月累的。老话都说“台上一分钟，台下十年功”。有的人付出了很大的努力，但是终究没有成就，我们只会看结果，不管过程。很多父母对孩子就是这样。
我们都知道游戏的设计就是实时反馈，比如打了一个怪，立马就有金币和经验的增长，这就会促使我们继续玩下去，没做一步都会给予相应的反馈，这就会和他们心理的“快”相适应，从而更容易上瘾，不能自拔。
2.很多父母都会对孩子说，你怎么这么笨呢？真是烂泥扶不上墙，不断打击孩子的自信心。美其名曰，不然孩子会变得骄傲。现实生活中不断受到打击，在游戏的世界里，孩子取得了前所未有的成就感，这就加重了孩子沉迷游戏的可能。
父母该如何做，避免孩子沉迷手机游戏呢？
1.减少孩子接触手机的机会
有人做过这样一个实验，将糖果分别放在桌子上很容易看到的地方和抽屉里，观察人们食用糖果的频率是否有变化，结果表明当糖果放在抽屉里时，人们食用糖果的频率明显少了。
对于手机也是一样，当我们把手机远离孩子的时候，孩子就会慢慢减少对手机的依赖。这对我们家长来说要首先少在孩子面前玩手机，不要给孩子产生不良的影响。
2.改变对旧有模式的反应
让我们先静下心来想一想，我们是什么时候会去玩手机？无聊的时候，需要打发时间的时候。所以我们家长可以多给孩子培养其他的兴趣爱好，让孩子有更多的选择，当无聊的时候，可以想到更多的事情，而不是只有手机游戏。
3.给予孩子更多的陪伴
孩子手机上瘾很大的因素就是缺少家长的陪伴，很多家长忙于工作，还有很多家长尤其是父亲对孩子的教育压根不上心，认为孩子的教育不是自己的事情。孩子缺少陪伴就容易缺失安全感，所以手机游戏里的世界可能就是孩子安全感的寄托，因此沉迷。
对孩子的教育不是一天就能完事的，需要我们家长付出足够的精力和耐心，您平时是怎么引导和教育孩子的呢？
