今天是我关闭朋友圈的第二天。我说的关闭朋友圈不是说不在微信朋友圈发表任何动态，而是将朋友圈的入口关闭掉。
为什么我突然想到关闭朋友圈呢？因为我发现，我用手机大部碎片时间都是在翻阅朋友圈。只要稍微一闲，我就打开手机，点击进入微信，看见朋友圈左上角的红点，必然刷新朋友圈。
久而久之，我发现自己变得焦虑了，一时半会不刷新下朋友圈，不看看微信朋友的动态，感觉自己被整个世界抛弃一样的。刷朋友圈成了我另一种“精神鸦片”。
一天晚上，我静下心来问自己，为什么自己要每天无时不刻地刷朋友圈呢？不只是我，现在很多年轻人都是这样，不管是在地铁上，公交车上，工作的片刻空闲时间，打开手机的第一件事情就是刷新微信的朋友圈。点个赞就就像是皇帝批复“已阅”，留个言就好像是与朋友有趣的互动。
首先来看看朋友圈承载的内容，无非是以下几大类：
1、生活的动态记录（自拍、美食、风景等）
2、言论的自由发表（个人心情、社会言论等）
3、文章的转载（心灵类的，新闻类的、评论类的等）
我们刷新朋友圈其实就是在满足我们的精神需求，为什么会这么说？因为在当今的社会，节奏变快，人和人的当面沟通的时间变少，更多的是在虚拟现实网络中进行的交流。
你可以回想下你和你朋友多久没见面了，和你的父母多久没有促膝长谈了，你多久没有看电视新闻，阅读报刊杂志了。但是我们要维系我们的朋友网怎么办？那就要时时刻刻刷朋友圈，关心朋友的动态，生怕错过他的点点滴滴。
另外从人的本性来看，人天生趋向于做自己能控制的事情。如果我对我朋友的动态都不了解，我怎么去和朋友沟通。确实，现在朋友和朋友之间的当面沟通少了，更多是朋友圈的问候。
网上有个段子；料姐妹花的下午茶就是，大家各自玩各自手机，然后在一起拍个照，休息图，发到朋友圈。
于是我问自己，这样刷朋友圈，获得朋友圈的信息有效率么，有意义么？我现在回答不了。所以，我就尝试着，把我的朋友圈入口关闭掉，现在我的微信里面不再展示朋友圈了。
今天是我关闭朋友圈的第二天，我发现自己生活、工作挺好的。没有之前的焦虑了，我更多的精力关注到工作和阅读中来。
所以我准备继续下去，看看会有怎样的改变。
刘文翔Kevin 2018年07月22日于深圳
