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人之所以感到迷茫，原因有二：一是因为想得到的东西得不到；二是不想失去的东西却失去了。面对得不到或不得不失去感到无能为力，这是人感到迷茫的根源。这样说也许不是全部原因，但至少从生物学的角度来看是如此。
人总在追求存在的最佳状态，首先是出于一种本能的需求。就如非洲草原上猎食的狮子，如果它饱餐猎物，它就会收起凶猛锐利的爪子，懒散地爬在地上晒太阳，仿如一只睡猫，一只小兔子也可以在它身上跳上跳下而不会有丝毫的危险，尽管为了捕捉下一个猎物可能使它粉身碎骨，但在此刻，它完全处于一种满足的最佳状态，不会有丝毫的迷茫，人亦如此。第二是精神上的需要。人的饥饿异于动物，在于精神也会出现饥饿，人为了获得精神上的满足，也会象狮子捕食一样呈现出焦灼的心理状态，在精神上获得了满足，人也就不会感到迷茫。
物质上的满足很容易理解，但精神上的满足，则是各人有各人的标准。从深一层来说，对物质上的需求也可以从精神上制定标准，由精神来衡量物质是多了还是少了，除了温饱所需的基本条件之外，人的物质生活水平只是一个精神上的评判，人的生活水平高了，是因为精神上认为它高了，人的生活水平低了，是因为精神上认为低了。就如一个马路上塞满了汽车的城市，你可以说是人的生活水平提高了，但当你经常在路上被堵数小时而动弹不得时，你完全可以说是生活水平降低了。
人感到迷茫是因为得不到想得到的东西，不想失去不得不失去的东西。人在物质与精神进行着内在的转化时出现了不一致，即精神变化的进程与物质增减的进程并不同步，造成了精神上出现紧张感，这就是人感到迷茫的根源。打个比方来说，如果今天你的体重瘦了三斤，你心里同步认可瘦了三斤是对的，或者，肥了三斤，你心里同步认可肥了三斤是对的，则你的精神不会出现紧张感，你就不会感到迷茫：我为什么就是胃口不开不想吃东西呢？或者，我为什么控制不了自己食欲呢？
可见，人的迷茫主要是在于精神层面脱离了物质层面的变化，精神与现实不能同步使然。解决的办法很简单：行动！不管做什么，你去行动，迷茫就消失了！
2016．8．1
