注意力无法集中？学习效率不高？知识看过就忘？

那么你需要一本改变学习习惯和方法的书！

“日本学习之神”和田秀树的《高效学习》会告诉你如何不花多余力气，精准而高效地学习。

1.学习陷阱

无论是阅读，还是通过网络学习，归根结底不过是输入式学习。这是一种学习的陷阱。

就好像你如果只是告诉别人一般常识水平的知识，智慧被看作见多识广的人，并不会得到认可。学习的关键在于，能形成多少属于自己的观点。能找到独特切入点来输出知识的人，才能吸引他人的目光，在工作中才能不断创新。

未来真正需要的是可以提供独特视角的人。

记住，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出。

2.习惯一：高效能人士一直在强化自学能力

很多人从学校毕业后，这辈子就再也没学习过了，是否持续学习决定了一个人的人生。

不管你从事什么样的职业，要是没有工作能力，哪怕是哈佛大学毕业的都得乖乖地被看扁。

随着人工智能的发展，职场的形式将焕然一新。在这样的时代，通过学习来保护自己才更加重要。

3.自学的优势

①自学可以用自己的视角拓展学习的深度。

②自学在时间方面是自由的，可以按照自己的进度进行学习，自学是没有金钱制约的。

③自学可以永远保持年轻。相对于平均寿命，在不用看护的情况下独立生活的“健康寿命”更重要。

不要人云亦云，保持自学的习惯，你的见解甚至可以凌驾于世人认同的权威之上。

4.习惯二：高效能人士学习前会做充足的准备。

首先，要找准自己的兴趣，锁定学习的内容。

要弄清自己的强项和弱项，在学习中发挥强项。有这样的觉悟：

“通过学习，我有自信在这个领域不输于人。”

“学习的成果能被周围人认可”

其次，不要认定非此不可

学科的选择也要充分考虑金钱和时间的制约。例如学习哲学，只需要准备书本费，而学习葡萄酒知识，就需要品酒的金钱和时间了。

不要给自己压力，认为只能学某一种，二是要找到适合自己的内容。

还有，在可以保持兴趣的领域，坚持是高效学习必备的素养。

最后，遇到让自己感到不满的事情，不仅可以让你思考解决方法，也能为你提供商业灵感。将不满诉诸口头，这是抱怨，将其作为学习的科目才能转化为具有建设性的意见。

5.学习的三个阶段

第一个阶段，就是单纯获取知识、提高素养。

第二个阶段，就是对学过的知识进行解读，再输出知识。

第三个阶段，就是以学者为目标，进一步对这门学科进行研究。

6.习惯三：高效能人士看问题经常用独特的视角

既然都学习了，就不要仅仅做一个博学多识的人，而要做一个能从独特的视角发表见解的人。不论学习睡眠，一旦安于固有框架的分类，思考就会陷入僵局。不要忘记去探索各种可能性。

无论是多么荒唐无稽的言论，假设本身都是自由的。一旦进行了假设，为了验证它，我们就需要收集材料进行学习。重要的是努力的过程。经过大量的学习，如果发现自己的假设是错误的，坦诚地承认自己的错误并收回假设就可以了。

如果只是对已经有答案的问题进行再次确认，就没哟那么激动人心了。成年人的学习应当更有趣、更自由才行。

不要被大众媒体舞蹈，对权威也要敢于说不。无论是谁的发言，如果有趣就该赞赏，如果认为是错误的就应该自己寻找证据反驳。这才是正确的学习态度。

7.高效学习的关键

乔布斯在开发iPhone时，把技术人员提交的样品放进水池，看着冒出的气泡说：

“既然里面还有空气，就还能缩小。”

这是一种提出问题的能力，要知道，只提高解决问题的能力，无论在哪个领域都不可能成为一流的人。而且，这种能力最终会被人工智能替代。

高效学习的关键在于发现问题。

8.习惯四：高效能人士用适合自己的方法学习

随着学习的不断深入，一定要不断提高自己质疑的能力，首先要拒绝填鸭式的学习，区分成年人是否聪明的标准不是知识水平，而是是否认为答案只有一个。

事实经常会改头换面，对现有的真相深信不疑是最愚蠢的行为。就好比那句话“历史是由胜利者书写的”一样，尽兴书不如无书。

万事万物的答案与视角绝对不是只有一个。学习时应当牢记各种可能性。

自我享受与扩充人脉并行，这才是最好的学习方式。

9.学英语的正确姿势

精读是提高英语水平的训练方式。阅读的内容可以自由选择。但是要注意两点：

①在读的时候发现不懂的地方，不要放在那里不管，事后要查字典确认。

②碰到有趣的文章和段落一定要记录下来并努力记住

在英语学习中，对话是难度最高的科目。而说话内容，比口语能力更重要，外国人更愿意和交流略有困难但言之有物的人说话。

10.习惯五：高效能人士很擅长时间管理

效率重于一切。与学习多少时间相比，学习多少内容更重要。无论在工作还是在学习中，都要提高单位时间的效率。

找到自己的黄金时间。什么时间是你的高效时间，那就确保这段时间不被打扰，高效学习。大多数成功人士都有早睡早起的习惯。

时间是有限的，学习也要有计划性。

11.习惯六：高效能人士会有选择的阅读

当前是读书就有优势的时代，读书的价值上升了，学会高效的阅读，价值提升自然也会变快。

读书的乐趣在于察觉到自己不知道的知识。正因为可以接触到自己不知道的知识，读书才存在意义。因此，重要的是阅读各种各样的书籍，增加自己的思想深度。

读书观念要改变，不用读完整本书。采用部分熟读法，只读对你有用的部分。

读书一定要以输出知识为前提。

12习惯七：高效能人士通过输出学习强化知识

无论读多少书，不输出出去就没法确认自己究竟理解了多少。总觉得自己好像知道一点，这种心态太危险了。这样一来好不容易学到的东西就没有价值了。

以输出为目的，输入时就会有目的的去获取信息，对信息进行整理和记忆，这样输入的效率也会大幅上升。

输出知识可以帮助整理输入知识，同时还能加强记忆力。多做分享，会拥有吸引他人的力量。

分享的时候，思路不要拘泥于“正确”，否则思路就没法打开。

碰到挑刺的人，要怀着感谢的心情努力说得更容易理解。

通过写作输出知识，不要害怕文章乏味无趣，写的容易理解就好。可以采用简单的逻辑论述法。

①提出问题

②表明观点

③进行论述

④给出结论

文章的逻辑性没有太大问题，就容易理解。

不停的写，行动行动在行动。

13.有想法就行动

尽早开始行动，很多人呢有这样一个想法，等到退休以后时间多的是，有些事等那个时候再开始吧。

未来退休年龄会延迟到什么时候暂且不论，在人的大脑中有一个叫额叶的部分会在40岁之后开始明显萎缩。这部分萎缩后，人对所有事情的兴致就会渐渐降低。另外，男性由于荷尔蒙的降低，兴致的降低更为明显。

所以，在认为自己应该去做、知道应该怎么做、有方向性时，应该拼命去做。

高效学习，极致践行。