如何化解心中的怨恨？
世出世间的圣人教导我们，在日常生活当中应当“以直报怨，以德报德”。
别人对我们好，这有恩，我们要知恩报恩。纵然别人毁谤我们、侮辱我们、陷害我们，我们也以清净心、真诚心对他，这是以直报怨。
这个“直”就是真诚、恭敬的意思。为什么要这样做？绝不跟人结冤仇。因为冤仇结了之后，冤冤相报，生生世世报不完。
别人毁谤、侮辱、陷害我们，这是我们的果报。
他为什么不去毁谤别人、陷害别人，而陷害我们？一定是过去生中，我们毁谤他、陷害他，今天碰到了，他来毁谤、陷害我们，冤冤相报。
明白因果道理，应当要接受，再不起怨恨心，再不起报复心，这个帐到这里就结了。
如何把过去生中跟一切众生结的怨，在这一生当中都化解掉？化解的方法，就是无论他对我们用什么手段，哪怕是打我们、骂我们，甚至于冤枉、陷害我们，我们都用真诚清净平等心、爱心去对他。
如果他不理我们也无所谓，别放在心上，下次见面，无论在什么地方、什么场合，我们对他恭敬、爱护，他有困难我们全心全意帮助他，把这种怨恨化解，这就对了。
