大多数人把精力放在不利的环境上，从而给这种环境提供了蓬勃生长的能量和活力。
乔治·马修·亚当斯说过：学会把大门关闭，把一切试图进入你的思想和世界，但又不能给你的未来带来明显益处的东西拒于门外。
性格并非机缘巧合，而是不断努力的结果。你如果生性胆小怕事、优柔寡断和自惭形秽，或者过度焦虑、想到恐惧或即将到来的危险便寝食难安，那么请记住这一真理：两种东西不能同时同地共存。
在精神的世界也同样如此。因此对症之药就是以勇气、力量、自助和自信取代恐惧、贫乏和不足。
只关心对自己有帮助的东西，不给负面的事物生长的土壤，在因上努力，不在果上抱怨。
