D93对自己好一点，从与身体对话开始

现在的我

一年前的我

 从前，脊柱侧弯姿势不良带来疼痛的身体。后来，从源头找原因，这个过程漫长到历经近6个年头，终有所获。一切都在平时的细枝末节中，坐姿、站姿、睡姿...

 现在，身体慢慢好转，骨骼和肌肉在慢慢回归，找到属于他们原有的位置。

我们每天忙碌焦虑欢歌笑语，却不会花费短短的几分钟和身体对话。你不照顾自己，谁来替你照顾？

 对自己好一点，从与身体对话开始。

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